activités sporives

  1. Moussayer

    Coronavirus : l'hygiène de vie des personnes âgées est une priorité durant le confinement

    La préservation du ‘capital santé’ des personnes âgées face à l’épidémie du coronavirus Les personnes âgées (PA), en particulier après 70 ans, constituent la population la plus vulnérable face au coronavirus et leur préservation est la priorité majeure de cette crise. Elle obéit à un double...
  2. V

    Jogging

    Je veux savoir si une course de 20 min chaque jour pendant un mois me servira bien à perdre au delà de 7 kilos tout en gagnant en muscles ( avoir des muscles définis et fermes ) si y'a quelqu'un qui puisse vraiment me parler de son expérience
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