bien être

  1. Meriem216

    Valoriser le bleuet des champs : Un trésor du patrimoine marocain

    Bonjour à tous, Je souhaite ouvrir une discussion sur un sujet qui me tient à cœur : le bleuet des champs. Souvent méconnu au Maroc, cette plante mérite pourtant une place de choix dans notre patrimoine naturel et culturel. Bienfaits du bleuet des champs Le bleuet des champs, ou Centaurea...
  2. B

    a3tar en région parisienne?

    Salem. Est ce que certains d'entre vous connaitrez une adresse d'un a3tar sur Paris ou en région parisienne s.v.p? Un herboriste arabe comme au bled quoi
  3. M

    La marche réduit les ruminations mentales et augmente notre bien-être général

    salam « Marcher empêche que la pensée ne se fige » nous explique Christophe André. Les études montrent en effet que la marche déclenche des ressentis émotionnels agréables tout en réduisant les ruminations mentales. Et la marche en pleine nature est encoure plus profitable à notre santé...
  4. M

    L’amour de soi, c’est quoi pour vous ? 15 conséquences du manque d’amour.

    salam S’il y a un sujet qui est abordé de bien des façons, c’est bien l’amour de soi. Mais qu’en est-il vraiment? Quel sens lui donnez-vous? Comment le vivez-vous? Vous êtes-vous déjà arrêté à penser comment vous voudriez être aimé? Quel est votre façon de vous aimer? L’amour ne fait pas mal...
  5. M

    50 puissantes affirmations pour changer de vie

    salam Voici une compilation des affirmations positives extraites du livre « Transformez votre vie » de Louise Hay . A lire, réciter et partager. Au quotidien Je choisis de renoncer à mes pensées négatives. Je me trouve au bon endroit, au bon moment et mon action est juste. Je suis ouvert à...
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