émotions

  1. M

    22 infos essentielles sur nos émotions (+ outils pour les exprimer)

    salam Si nous chutons en pleine rue, nous pouvons soit : – nous en amuser. – avoir peur. – être en colère. – être honteux. – un peu des quatre. Pour un même évènement, ce que nous ressentons dépend fortement de nos pensées… Comprendre cela, c’est faire un pas vers une meilleure gestion de nos...
  2. M

    Toutes nos émotions sont utiles et on ne doit donc pas les ignorer

    salam Toutes les émotions ont leur utilité. Elles révèlent chez nous l’état de nos besoins. Une émotions agréable apparait quand un besoin est satisfait et c’est une émotion désagréable qui surgit lorsque un besoin n’est pas ou plus satisfait. Il est par conséquent essentiel, sur le chemin du...
  3. M

    La carte corporelle de nos émotions révélée par une étude

    salam Qui n’a jamais senti son cœur se fendre lors d’une déception, le rouge monter aux joues lors d'une colère ou avoir une sensation nauséeuse en cas de fort dégoût ?Des scientifiques finlandais ont récemment mis au point une carte des zones corporelles activées en fonction d'émotions...
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