vieillesse

  1. M

    Pour bien vieillir, le cerveau a besoin d'activités physique et mentale régulières

    salam Les effets bénéfiques de l'exercice physique et de l'entrainement mental sur la bonne santé du cerveau ne sont plus à démontrer. Une nouvelle étude américaine a distingué l'impact des deux disciplines chez les séniors. Le fitness encouragerait la mémoire alors que l'entraînement mental...
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