5 fruits et légumes!

HeySunshine

HeySunshine

💃🏻
VIB
Salam les bladinautes....

Une petite question: est ce que vous consommez les 5 fruits et légumes par jours... qui sont recommandé par les nutritionnistes???!!

Moi perso : Nonnnn... je suis pas très légumes.. j'aime trooop les fruits... mais pas de la à en manger 5 par jours! :D!
 
kewkew a dit:
"5 fruits et légumes par jour, ils me font marrer. Moi, à la troisième pastèque, je cale."
Cliquez pour agrandir...

XPDRRRRRRRRRRRR

kikaditça ??? :D

moi 3 parts de pastèques après un repas, je suis incapable ! 2 maxxx !

bon sinon pour repondre
je suis très fruit
légume aussi mais un peu moins
par contre j'a jamais compté
je vais compter aujourdh'ui tiens au ptit dej j'ai pris une prune ! :langue:
 
cookdating a dit:
XPDRRRRRRRRRRRR

kikaditça ??? :D

moi 3 parts de pastèques après un repas, je suis incapable ! 2 maxxx !

bon sinon pour repondre
je suis très fruit
légume aussi mais un peu moins
par contre j'a jamais compté
je vais compter aujourdh'ui tiens au ptit dej j'ai pris une prune ! :langue:
Cliquez pour agrandir...

looool!!!!!
Moiii non plus j'ai jamais compter mais c'est sur que ces pas 5!!!!

3 parts de pastèques moi facileeeeeeeeeeeeee!!! jaime troooop!
 
Sarah3131 a dit:
looool!!!!!
Moiii non plus j'ai jamais compter mais c'est sur que ces pas 5!!!!

3 parts de pastèques moi facileeeeeeeeeeeeee!!! jaime troooop!
Cliquez pour agrandir...

c'est pas bien ! faut manger 5 pour bien grandir :langue:

t'es comme mon frère
il s'avalerait la pastèque entière si on le laissait faire
je sais pas comment vous faites, c'est bourré d'eau ... ça cale très vite !

et au fait
mon yaourt à la mur (avec des morceaux !!) il compte comme un fruit ou pas ? :D
 
cookdating a dit:
XPDRRRRRRRRRRRR

kikaditça ??? :D

moi 3 parts de pastèques après un repas, je suis incapable ! 2 maxxx !

bon sinon pour repondre
je suis très fruit
légume aussi mais un peu moins
par contre j'a jamais compté
je vais compter aujourdh'ui tiens au ptit dej j'ai pris une prune ! :langue:
Cliquez pour agrandir...

Je n'en connais pas l'auteur mais ça doit être un marrant lol
Je l'avais lu sur un autre forum ... c'était la signature d'un forumiste.
 
cookdating a dit:
c'est pas bien ! faut manger 5 pour bien grandir :lange:

t'es comme mon frère
il s'avalerait la pastèque entière si on le laissait faire
je sais pas comment vous faites, c'est bourré d'eau ... ça cale très vite !

et au fait
mon yaourt à la mur (avec des morceaux !!) il compte comme un fruit ou pas ? :D
Cliquez pour agrandir...

loooooooool! Non ce n'est pas un fruit!!!!
Meme une soupe de légume...apparement c pas considéré comptabilisé comme plusieurs légumes! loool!!

La pastèque est moi on vit une grande histoire d'amour :D!
 
Deux tranches de tomate dans un hamburger ça compte comme un légume?

Parce que franchement c'est impossible de manger 5 fruits et légumes par jour, en plus au début ils nous disaient d'en manger 10 par jour!
 
Misstic a dit:
Deux tranches de tomate dans un hamburger ça compte comme un légume?

Parce que franchement c'est impossible de manger 5 fruits et légumes par jour, en plus au début ils nous disaient d'en manger 10 par jour!
Cliquez pour agrandir...

Oui je pense que c'est considéré comme un fruit!!
Mais bon je sais pas...
ils parlent de 5 portions :rolleyes:
 
Je pense que c'est des betises ce truc de 5 fruits et légumes par jour

Qu'est ce qu'ils ont fait ? Des tests sur les souris avec des dosages de gaspacho pr voir avec quelle quantité elles étaient les plus vives ? :rolleyes:

Que chacun mange équilibré, qu'il bouge sa graisse un peu et ca sera déjà pas mal je pense
 
Neytha a dit:
Je pense que c'est des betises ce truc de 5 fruits et légumes par jour

Qu'est ce qu'ils ont fait ? Des tests sur les souris avec des dosages de gaspacho pr voir avec quelle quantité elles étaient les plus vives ? :rolleyes:

Que chacun mange équilibré, qu'il bouge sa graisse un peu et ca sera déjà pas mal je pense
Cliquez pour agrandir...


Des tests sur des souris??????????!!!
N'importe quoi :rolleyes:
Ils savent ce que contienne les aliments et c'est recommandé pour avoir une alimentation saine c'est tout!!
Vous vous prenez bien la tête pr rien a chercher des pb!
 
Sarah3131 a dit:
Des tests sur des souris??????????!!!
N'importe quoi :rolleyes:
Ils savent ce que contienne les aliments et c'est recommandé pour avoir une alimentation saine c'est tout!!
Vous vous prenez bien la tête pr rien a chercher des pb!
Cliquez pour agrandir...

Parce que tu crois vraiment que je m'imagine ds ma tete qu'ils font des piqures de gaspacho aux souris ? :rolleyes:
Ca s'appel de l'ironie .....

Et c'est justement pour ne pas me prendre la tete que je reflechis pas aux nombres de fruits et légumes que je mange
Je mange équilibré, je bouge un minimum et je me prends pas la tete à me calculer mon quota de fruits ou de légumes du jour
 
Fisabillah a dit:
genre t'as inventé un truc t'as cru ???

on sait tous que les fruits sont bon et ne font aps grossir mdrrrrrrrrrrrr

je parle de la propagande manger manger mangerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Cliquez pour agrandir...

chkoun hdar 3la grossir?? t'as peur de grossir o t'es grosse toi??

c 'est pas de la propagande! on appellle ça de la politique nutritionelle!, parmi ses objectifs: éduquer, informer, prevenir les gens afin d'éviter des complications, des maladies a long terme!
En plus,personne ne t'oblige a y croire, mais ne dis pas n'importe quoi;)
 
zormita a dit:
chkoun hdar 3la grossir?? t'as peur de grossir o t'es grosse toi??

c 'est pas de la propagande! on appellle ça de la politique nutritionelle!, parmi ses objectifs: éduquer, informer, prevenir les gens afin d'éviter des complications, des maladies a long terme!
En plus,personne ne t'oblige a y croire, mais ne dis pas n'importe quoi;)
Cliquez pour agrandir...

mais ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

et on nous a abreuver de lait de vache pour notre bien etre durant notre enfance ??????????????? pas par interet politico economique ???

allez arrete

crois c'que tu veux
 
Fisabillah a dit:
mais ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

et on nous a abreuver de lait de vache pour notre bien etre durant notre enfance ??????????????? pas par interet politico economique ???

allez arrete

crois c'que tu veux
Cliquez pour agrandir...

c'est toi qui doit arrêter, je sais et suis convaincue de ce que je dis,
je suis nutritioniste, dieteticienne;)
 
Retour
Haut