coucou
quels sont les aliments que vous n'aimez pas manger ou que vous évitez ?et pourquoi?
quels sont les aliments que vous n'aimez pas manger ou que vous évitez ?et pourquoi?
Aliments que vous evitez
- Initiateur de la discussion Ancien-Membre
- Date de début
tous les produits avec des sucres raffinés ainsi que du sel en trop grande quantité , et des graisses hydrogénées ... en gros , j'évite tous ce qui est bonbon , gâteau ( je préfère les faire moi même avec du vrai sucre non raffiné , du vrai chocolat ) j'évite les plats préparés , le trop grand apport de viande , ou poisson car les protéines se trouvent déjà dans les fruits et légumes , Un trop grand apport de sucre raffiné ou non , ainsi que protéines animales , et sel est nocif pour la santé , (diabète , problème cardiovasculaire , obésité etc etc etc )
je mange de plus en plus de fruit et légume ( bourrées de bon sucre et protéines ), et légumineuses , et graines et je vois la différence ... à nous de prendre soin de notre santé et de notre corps
Diogene
VIB
La viande.
A cause des horreurs ethiques de l'élevage industriel.
Voir les films suivants:
http://www.youtube.com/watch?v=RiTZfUgpD78
http://www.youtube.com/watch?v=9i-jIu9bu54
A cause des horreurs ethiques de l'élevage industriel.
Voir les films suivants:
http://www.youtube.com/watch?v=RiTZfUgpD78
http://www.youtube.com/watch?v=9i-jIu9bu54
les fritures , les conserves, la malbouffe ,je préfére "la bonne bouffe".
Aliments préparés et/ou surgelés, la viande, l'huile de palme, le coca-cola et toutes les boissons dans le même genre.
Tout ce qui est ajoutés articificiellement : en sucres ajoutés, colorés, qui coute trop cher, ruine porte monnaie et santé
Mon alimentation en rayon se compose d'huile d'olive, de noix, cereales complètes, laits végétaux, fruits, légumes, yaourt sans sucres, poissons, fruits secs..
Je bannis tout ce qui est préparé..
Mon alimentation en rayon se compose d'huile d'olive, de noix, cereales complètes, laits végétaux, fruits, légumes, yaourt sans sucres, poissons, fruits secs..
Je bannis tout ce qui est préparé..
Toutes les boissons sucrées: pour la ligne...
Enfin je me dope quand même au coca light et au pepsi Max...
Le pain: je n'aime pas tant que ça et c'est des calories en moins...sauf si je me fais des tartines pour le repas...
Les petits pois, le fromage, le miel, la viande: je n'aime pas...
Enfin je me dope quand même au coca light et au pepsi Max...
Le pain: je n'aime pas tant que ça et c'est des calories en moins...sauf si je me fais des tartines pour le repas...
Les petits pois, le fromage, le miel, la viande: je n'aime pas...
c est quoi le vrai sucre !!!
je pense qu'il s'agit du sucre issu du produits lui même
par ex : un yaourt nature contient naturellement 4 à 5 grammes de sucres
un yaourt sucré, ou aux fruits : contient du sucre ajouté
ou la banane est fruits déjà sucré, comme les fraises, la pomme aussi
oui je comprends bien tout ca
mais elle dit qu elle fait des gateaux avec du vrai sucre ! j aimerai bien avoir plus d infos la dessus que l on puisse en profiter aussi
le vrai sucre , c'est celui qui n'a pas été modifié industriellement
ce qui s'en rapproche le plus c'est ça http://www.webecologie.com/Sucre-de-canne-complet-bio-Rapadura-p-3641-c-73_547_624.html#FP
merci pour cette decouverte donc je ne connaissais pas mais moi aussi plus ca va plus je me penche vers des aliments plus sains et moins composes de saloperie
j irais voir ca en magasin bio car je dois prendre du son d avoine on m a dit que c etait tres bon aussi pour la sante
les baies de goji pour les vitamines sont pas mal
vraiment , tu fais bien de vouloir passé a une alimentation plus saine
yasmine3305
la vie est belle
perso j'essaie d'éviter:
le pain, les gateaux industriels et les pates: ca me donne mal au ventre et je n'ai pas l'impression d'etre rassasiée
les sodas et jus de fruits; j'en consomme que chez ma mère où là j'en ai envie
le fromage, j'adore ça mais j'ai des douleurs articulaires après en avoir consommé
la charcuterie ; trop salée
le pain, les gateaux industriels et les pates: ca me donne mal au ventre et je n'ai pas l'impression d'etre rassasiée
les sodas et jus de fruits; j'en consomme que chez ma mère où là j'en ai envie
le fromage, j'adore ça mais j'ai des douleurs articulaires après en avoir consommé
la charcuterie ; trop salée
tu sais pourquoi tu as mal au ventre quand tu mange des pates ou pain ? c'est a cause du gluten je te laisse regardé cette vidéo ma belle Le Gluten : pourquoi l'éviter ? - YouTube
J'evite au mieux
Les surgelés, les conserves, les plats cuisinés => je prefere me preparer un truc simple mais sain
Je n'achéte pas les biscuits , les bonbons je remplace par les fruits secs ou barres de cereales
j'essaye d'eviter au max les boissons gazeuses, par de l'oasis ou du jus de fruit.
Les surgelés, les conserves, les plats cuisinés => je prefere me preparer un truc simple mais sain
Je n'achéte pas les biscuits , les bonbons je remplace par les fruits secs ou barres de cereales
j'essaye d'eviter au max les boissons gazeuses, par de l'oasis ou du jus de fruit.
