louladesbois
haï haï haï ! had el kedba beyna
Salam
Qui veut se lancer dans un régime avec moi?
Pas de compétition, pas obligées de suivre un programme commun, ou de dire quel est son poids de base, hi hi, ( le forum est public et mixte, ne l'oublions pas voyons).
On peut noter notre objectif, si on en a un. ( ex:- 5kg avant juin)
On écrit ce qu'on veut: ce qu'on a fait, mangé, mal fait, etc...
avec nos pertes ( ou regain, lol) notées régulièrement.
Perso, je sais que ça me motivera plus que le faire toute seule dans mon coin.
bienvenue aussi aux hommes.
Qui veut se lancer dans un régime avec moi?
Pas de compétition, pas obligées de suivre un programme commun, ou de dire quel est son poids de base, hi hi, ( le forum est public et mixte, ne l'oublions pas voyons).
On peut noter notre objectif, si on en a un. ( ex:- 5kg avant juin)
On écrit ce qu'on veut: ce qu'on a fait, mangé, mal fait, etc...
avec nos pertes ( ou regain, lol) notées régulièrement.
Perso, je sais que ça me motivera plus que le faire toute seule dans mon coin.
bienvenue aussi aux hommes.