Salam,
le travail me fatigue trop et j'ai du mal a etudier quand je finis. Est-ce une bonne idee de prendre des capsules caffeinees pour allevier la sensation de sommeil et de fatigue? Ma mere m'a mis en garde. Aussi, le cafe 'naturel' n'a absolument aucun effet sur moi.
Sinon, quels aliments, style de vie privilegier pour rester eveille plus longtemps?
Merci.
le travail me fatigue trop et j'ai du mal a etudier quand je finis. Est-ce une bonne idee de prendre des capsules caffeinees pour allevier la sensation de sommeil et de fatigue? Ma mere m'a mis en garde. Aussi, le cafe 'naturel' n'a absolument aucun effet sur moi.
Sinon, quels aliments, style de vie privilegier pour rester eveille plus longtemps?
Merci.