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EL hamdoulilleh je mange pas beaucoup je fais un taille 38 mais je veu retrouver mes abdos de quand j'etai ado merci pour ta reponseça marche ds le cas où tu manges equilibrée
Si chaque soir tu vas rafler une baguette et deux assiettes de tagines
La pauvre ceinture ne peut rien faire pour toi
EL hamdoulilleh je mange pas beaucoup je fais un taille 38 mais je veu retrouver mes abdos de quand j'etai ado merci pour ta reponse
...........OK CHEFPour les abdos
Il y a une methode plus efficace
Couchée sur le dos:
La bicyclette
Genoux en diagonale
Et surtout qd tu prends ta douche apres les excercices
opte pour l'eau froide
ça m'a toujours tenté ce machin là, surtout que t'as aucun effort à faire, mais j'ai peur qu'à la longue ça développe la maladie de parkinson,......Comme si on avait un vibreur de téléphone,...salam l'une ou l'un d'entre vous a t-il peut etre deja essayé la ceinture de muscu abdominale?ca marche?
franchment je me suis jeté a l'eau et je l'ai commandé a moitié prix...Je vous dirai si c efficaceça m'a toujours tenté ce machin là, surtout que t'as aucun effort à faire, mais j'ai peur qu'à la longue ça développe la maladie de parkinson,......Comme si on avait un vibreur de téléphone,...
Essaies et dis nous les résultats.
même si c'est efficace, c'est idiot mais ça me fait trop penser à parkinson ce machin làfranchment je me suis jeté a l'eau et je l'ai commandé a moitié prix...Je vous dirai si c efficace
salam l'une ou l'un d'entre vous a t-il peut etre deja essayé la ceinture de muscu abdominale?ca marche?