Comment le manque de sommeil affecte les cellules graisseuses

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion madalena
  • Date de début Date de début
M

madalena

Contributeur
Contributeur
salam

Des chercheurs américains ont étudié l’effet qu’a le manque de sommeil sur les cellules adipeuses contenues dans les tissus qui stockent la graisse. Selon leur étude, ceci réduirait leur sensibilité à l’insuline qui régule le niveau de sucre dans le sang.Ce n’est plus un secret désormais : dormir suffisamment est un facteur capital pour parvenir à préserver sa ligne. En effet, comme l’ont démontré de nombreuses études, le manque de sommeil favorise la prise de poids et peut même accroître le risque d’obésité, notamment en augmentant l’appétit. Aujourd’hui, les mécanismes expliquant ce lien restent plutôt flous mais les spécialistes ont leur petite idée. Dans la mesure où l’appétit et la faim sont régulés par des hormones, ils estiment que ce sont ces mêmes substances qui pourraient expliquer la prise de poids en cas de manque de sommeil. Un lien qu’une étude vient tout juste de confirmer.

http://www.libe.ma/Comment-le-manque-de-sommeil-affecte-les-cellules-graisseuses_a31818.html
 
madalena a dit:
salam

Des chercheurs américains ont étudié l’effet qu’a le manque de sommeil sur les cellules adipeuses contenues dans les tissus qui stockent la graisse. Selon leur étude, ceci réduirait leur sensibilité à l’insuline qui régule le niveau de sucre dans le sang.Ce n’est plus un secret désormais : dormir suffisamment est un facteur capital pour parvenir à préserver sa ligne. En effet, comme l’ont démontré de nombreuses études, le manque de sommeil favorise la prise de poids et peut même accroître le risque d’obésité, notamment en augmentant l’appétit. Aujourd’hui, les mécanismes expliquant ce lien restent plutôt flous mais les spécialistes ont leur petite idée. Dans la mesure où l’appétit et la faim sont régulés par des hormones, ils estiment que ce sont ces mêmes substances qui pourraient expliquer la prise de poids en cas de manque de sommeil. Un lien qu’une étude vient tout juste de confirmer.

http://www.libe.ma/Comment-le-manque-de-sommeil-affecte-les-cellules-graisseuses_a31818.html
Cliquez pour agrandir...


je dors bien hamdullah et pourtant suis une vrai patate sur patte lool
 
Retour
Haut