coucou
alors j'aimerai savoir comment prendre du poids , surtout en ce mois de ramadan?
merci
alors j'aimerai savoir comment prendre du poids , surtout en ce mois de ramadan?
merci
Comment prendre du poids?
- Initiateur de la discussion Ancien-Membre
- Date de début
marocaindulux
VIB
Tu te gaves toute la nuit devant la télé...
marocaindulux
VIB
Faut pas manger de la salade...
Non je mangeais des pattes, avec des chips et du coca (et je déconne pas c vrai)
marocaindulux
VIB
Certain(e)s sont prédisposés à rester maigre alors...
coucou
alors j'aimerai savoir comment prendre du poids , surtout en ce mois de ramadan?
merci
pendant le ramadan c compliqué.. et pour ceux qui en prennent ils st toujours mal placés.
en dehors du ramadan : plus de proteines ET plus de sport (muscu-exercices-cardio).
coucou
alors j'aimerai savoir comment prendre du poids , surtout en ce mois de ramadan?
merci
Oula t'as mal choisi ta période pour grossir, si déjà en temps normal t'y arrive pas, avec le ramadan laisse tomber, tu risques de te rendre malade à te gaver la nuit pour compenser.
DUR DUR, le peu de kilo que j'ai repris je les ai reperdu avec le ramadan.
Pareil que toi, jarrive pas trop a manger donc pr me forcer un peu je prepare pas mal de mini pizza, mini brick....ca permet de grignoter et de remplir son ventre au moins pour tenir la journée et éviter de maigrir.
Pareil que toi, jarrive pas trop a manger donc pr me forcer un peu je prepare pas mal de mini pizza, mini brick....ca permet de grignoter et de remplir son ventre au moins pour tenir la journée et éviter de maigrir.
que faut t'il manger pour prendre du poids ? parce que déjà j'ai supprimé les laitages.
que me conseillez vous de manger?
merci
que me conseillez vous de manger?
merci
qu'est ce que je peux manger (aliments ou 3choub ) pour avoir beaucoup d'appetie et quoi manger pour grossir?
des conseils svp?
des conseils svp?
Qulle folie..c'est si élégant une femme mince et dire que certaines dépensent des fortunes pour maigrir...Non je mangeais des pattes, avec des chips et du coca (et je déconne pas c vrai)
Je ne suis pas tout le monde..;-)pas tout le monde pense comme ça
Tu es fine et spirituelle je vois...une vraie liane !je grossis pas alors je peux me le permettre
La liane s'enroule et épouse le corps dans une étreinte sensuelle..;mais parfois mortelle si l'on n'y prend garde..attention la liane peut vite te faire trébucher
T'es donc si mince que ça?Prends garde, t'as oublié le PAS
fenugrec+lait de sojacoucou
alors j'aimerai savoir comment prendre du poids , surtout en ce mois de ramadan?
merci
Tombe enceinte.
coucou
alors j'aimerai savoir comment prendre du poids , surtout en ce mois de ramadan?
merci
Mange plus c'est tout.
Ne loupe jamais le petit déjeuner, manges à heures fixes pour habituer ton corps.
Un exemple de petit déjeuner de champion bien comme il faut, j'ai pas changé mes habitudes alimentaire sauf de rajouter un petit déjeuner, 5 Kg en un mois avec de la musculation.