Coup de blues

A

Asmaa Marokina

Coucou à tous,

J'aurais besoin de votre aide. Ces derniers temps, je ne me sens pas bien du tout. Je ne parlerais pas de dépression mais c'est pas la joie ces derniers jours. Cela a commencé depuis que je suis partie faire mes études à l'étranger. Je vis donc loin de mes proches, ma famille me manque, mes ami(e)s, mes habitudes, mon ancien quotidien quoi... J'ai eu du mal à m'adapter à ma nouvelle vie, pourtant j'étais très enchantée à l'idée de découvrir de nouveaux horizons.
Je ne sais pas comment faire pour aller mieux, je suis tout le temps fatiguée et n'ai le goût de rien. Je pleure facilement alors que ce n'est pas du tout de ma nature, il y a deux mois en arrière je ne pleurais quasiment jamais. Je passe mes journée à manger et j'ai même pris quelques kilos.
Malgré tout, j'essai de me motiver, je fais du sport, je sors avec mes nouveaux ami(e)s mais je n'ai plus le sourire, je n'ai plus de joie de vivre alors qu'avant j'étais tellement joyeuse, souriante et rigolote.

Merci pour votre aide et vos conseils,
Asmaa
 
c'est pareils pour toute malheureusement. C'est tres dur au moment des etude de s'habituer a de nouveaux reperes.
Essai de faire u mieu pour inchalah reussir ton année. Et surtout de prendre soin de toi, de bien manger...Attention sinon de ne pas te creer de nouveau probleme que tu n'avais pas...
 
Merci. Je fais de mon mieux mais c'est dur. Je n'ai même plus la motivation pour étudier... Tout va de travers, mais je me dis qu'il y a toujours des périodes comme ça, où tout va mal donc j'attend que ça passe pour enfin retrouver la joie. Et oui tu as raison je vais devoir faire attention sinon dans quelques temps va s'ajouter à tout ça des kilos superflus...
 
salam ma soeur

je suis étudiante moi aussi et il m'arrive la mm chose que toi jme sens pas bien du tout
je reste que chez moi je ne sors jamais et fais que de manger et de pleurer et moi aussi je sais pas comment me sortir de cette galere. t'inquietes pas en tout cas tu n'es pas la seule !
bizz
 
Salut Rabzaa!

ça me rassure un peu de savoir que je ne suis pas la seule dans ce cas là :/ J'espère que ça ira mieux pour toi! Moi ça dépend vraiment des jours, j'ai souvent l'impression que ça va mieux mais c'est que passager :( Inchallah tout ira bien!!!
Boussa!
 
C'est pas plus mal de savoir pourquoi tu vas pas bien au moins tu sais à quoi faire face et quel problème résoudre. Moi aussi je sais pourquoi je vais pas bien et c'est plutôt une accumulation de choses mais c'est juste que je trouve pas de solution... peut-être qu'il n'y a pas de solution! Je laisse juste le temps passer...
 
Asmaa Marokina a dit:
C'est pas plus mal de savoir pourquoi tu vas pas bien au moins tu sais à quoi faire face et quel problème résoudre. Moi aussi je sais pourquoi je vais pas bien et c'est plutôt une accumulation de choses mais c'est juste que je trouve pas de solution... peut-être qu'il n'y a pas de solution! Je laisse juste le temps passer...
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c'est c que jme dit... mais perso ca me ronge de l'interieur jusqu'a me rendre malade...

hmd ca va mieux aussi ( enfin aujourd'hui )

Incha allah que ca s'arrange pour toi ;)
 
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