Cours de fitness

[geronimojasm]

Connaissez vous des sites ou je pourrai télécharger ou visualiser des cours de fitness
merci pour vos info

 

[baabyy]

Connaissez vous des sites ou je pourrai télécharger ou visualiser des cours de fitness
merci pour vos info

on a eu la meme préoccupation au meme moment

moi j'ai trouvé ce site, bon il est pas top, mais il fallait s'inscrire pour découvrir le contenu...

www.aujourdhui.com

y a pas de vidéo mais quelques exercices très simples.

sinon youtube, je regarde en ce moment!!

 

[geronimojasm]

Ok cool alors, moi je veut vraiment m'y mettre et si je trouve quelque chose jt dit

 

[baabyy]

Ok cool alors, moi je veut vraiment m'y mettre et si je trouve quelque chose jt dit

alors tu as fais des exercices ou tu as juste matter les vidéo?:langue:

moi j'en ai fais ce matin

 

[geronimojasm]

Je commence demain inch allah et 3 fois par semaine

 

[baabyy]

http://www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/fitness/exercices-gym-fitness.htm

regarde ce que j'ai trouvé, je suis trop contente:langue:
reste plus qu'à y aller mnt!

et encore ca:

http://www.doctissimo.fr/html/forme/fitness/fitness_sommaire.htm