Cuisses et mollets

[Samira26]

Salam Aleykoum!

Depuis quelques temps je complexes un peu à cause des mes cuisses et mollets, je trouve qu'ils sont trop fins et après j'ai des fesses bien bombé et je trouve que ça fait un peut moche. Je sais pas si sait pars apport à ma taille (Je mesure 1,69). Est-ce que vous avez des exercices à faire chez soi ?

 

[etre2en1]

Salam Aleykoum!

Depuis quelques temps je complexes un peu à cause des mes cuisses et mollets, je trouve qu'ils sont trop fins et après j'ai des fesses bien bombé et je trouve que ça fait un peut moche. Je sais pas si sait pars apport à ma taille (Je mesure 1,69). Est-ce que vous avez des exercices à faire chez soi ?

Pour augmenter le volume musculaire des jambes afin d'avoir des molets
et des cuisses moins fines, fait du vélo, un peu de marche, du footing.

 

[nayla2010]

Salam Aleykoum!

Depuis quelques temps je complexes un peu à cause des mes cuisses et mollets, je trouve qu'ils sont trop fins et après j'ai des fesses bien bombé et je trouve que ça fait un peut moche. Je sais pas si sait pars apport à ma taille (Je mesure 1,69). Est-ce que vous avez des exercices à faire chez soi ?

Faits du spinning le résultat ne saurait attendre

 

[shams007]

Salam Aleykoum!

Depuis quelques temps je complexes un peu à cause des mes cuisses et mollets, je trouve qu'ils sont trop fins et après j'ai des fesses bien bombé et je trouve que ça fait un peut moche. Je sais pas si sait pars apport à ma taille (Je mesure 1,69). Est-ce que vous avez des exercices à faire chez soi ?

T'es une fille ou un garçon d'abord car il ne s'agira pas des mêmes excercices.

 

[nayla2010]

T'es une fille ou un garçon d'abord car il ne s'agira pas des mêmes excercices.

_ je trouve qu'ils sont trop fins et après j'ai des fesses bien bombé _

Je doute fort que ce soit un homme il se serai exprimé autrement.

 

[shams007]

_ je trouve qu'ils sont trop fins et après j'ai des fesses bien bombé _

Je doute fort que ce soit un homme il se serai exprimé autrement.

Ds ce cas ça ne m'interesse pas

 

[kaci85]

Salam Aleykoum!

Depuis quelques temps je complexes un peu à cause des mes cuisses et mollets, je trouve qu'ils sont trop fins et après j'ai des fesses bien bombé et je trouve que ça fait un peut moche. Je sais pas si sait pars apport à ma taille (Je mesure 1,69). Est-ce que vous avez des exercices à faire chez soi ?

En général ce sont les filles qui ont un tel corps
Un peu moins de harcha, de msemen, de chfenja et tout rentrera dans l'ordre

Si tu veux avoir des fesses de rêve, une vidéo rien que pour toi

Des fesses de rêve : les exercices du coach en vidéo - YouTube

 

[mimichef]

Salam Aleykoum!

Depuis quelques temps je complexes un peu à cause des mes cuisses et mollets, je trouve qu'ils sont trop fins et après j'ai des fesses bien bombé et je trouve que ça fait un peut moche. Je sais pas si sait pars apport à ma taille (Je mesure 1,69). Est-ce que vous avez des exercices à faire chez soi ?

t'es un homme?
si oui prends du poids et muscles tes mollets

 

[Taaslim]

Salam Aleykoum!

Depuis quelques temps je complexes un peu à cause des mes cuisses et mollets, je trouve qu'ils sont trop fins et après j'ai des fesses bien bombé et je trouve que ça fait un peut moche. Je sais pas si sait pars apport à ma taille (Je mesure 1,69). Est-ce que vous avez des exercices à faire chez soi ?

Wa aleikoum salam,

Sur youtube, tu as des vidéos dans lesquelles tu peux suivre un coach pour des exercices.

 

[Flanders]

Comment vous pouvez croire que c'est une homme?
"Je complexe à cause de mes cuisses et de mes mollets", "fesses bien bombées", "1m69", y a qu'une femme qui peut dire ça! (à 99.9% de chances)

En plus le pseudo c'est Samira! Pas Samir!

 

[Freyja]

Comment vous pouvez croire que c'est une homme?
"Je complexe à cause de mes cuisses et de mes mollets", "fesses bien bombées", "1m69", y a qu'une femme qui peut dire ça! (à 99.9% de chances)

En plus le pseudo c'est Samira! Pas Samir!

Petit lapsus? T'as lu aussi Samir c'est ça?

 

[Flanders]

Petit lapsus? T'as lu aussi Samir c'est ça?

Du tout! Je disais qu'un mec ne prendrait jamais Samira comme pseudo!
(sauf s'il est du genre "mariage pour tous" )

 

[Mellisse]

En général ce sont les filles qui ont un tel corps
Un peu moins de harcha, de msemen, de chfenja et tout rentrera dans l'ordre

Si tu veux avoir des fesses de rêve, une vidéo rien que pour toi

Des fesses de rêve : les exercices du coach en vidéo - YouTube

Elle veut des exercices pour ses cuisses et mollets pas ses fesses

 

[shams007]

Comment vous pouvez croire que c'est une homme?
"Je complexe à cause de mes cuisses et de mes mollets", "fesses bien bombées", "1m69", y a qu'une femme qui peut dire ça! (à 99.9% de chances)

En plus le pseudo c'est Samira! Pas Samir!

Ca peut être

1) un homme qui se fait passer pour une femme

2) une femme qui se faire passer pour un homme ( et qui s'y prend mal)

3) un homme qui se fait passer pour un homme pour qu'on pense que c une femme

4) une femme qui se fait passer pour une femme pour qu'on pense que c un homme

 

[shams007]

Les mollets y'a le vélo ou de pts exercices sur les marches d'un escalier ( sinon un step)


POur les cuisses : ecarter les jambes en position debout maintenir le dos bien droit et baisser le bassin ( comme si on voulait s'asseoir)

 

[kaci85]

Elle veut des exercices pour ses cuisses et mollets pas ses fesses

Pas grave, si elle fait travailler ses fesses, ses cuisses et mollets forcément retrouveront leur allure d'antan

 

[Samira26]

Je suis bien une femme ^^
Merci pour vos réponses