Curves, salle de sport spéciale femme

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adja01

inconito
30 min 3 fois par semaine ,alternance entre des machines hydraulique et des tapis
30 seconde par machines et 30 seconde exercise sur tapis ; faut faire 3 tours et la séance est terminé ce qui équivaut a 1h30 en salle traditionnel + 5 min sur l'appareil d'étirement

qui en a entendu parler ?
 
Curves oui, y en avait une juste à coté de chez moi, c t que pour femmes... J'y était inscrite !

Oui tu faisait un circuit de 3 tours et à la fin tu étais "MOOOOORTE"

Et je peux te dire que c pas chére du tout et excellent parce que tu vois vite des effets, Tu travail tout ton corps et les machines qu'ils ont, sont trop bien

Mais c trop bête, ils ont férmé, je sais pas pourquoi.

En parlant de sa, je me suis inscrite lundi dernier en salle (normal quoi) g couru 45 min g t étonné car g arrété parce que je commencé à m ennuyer et non pas par fatigue et j'ai aussi fait d'autre machines... (oui je raconte ma vie lol mais j'aime bien quand il s'agit de corps sport lol)
 
aimerveiller a dit:
Curves oui, y en avait une juste à coté de chez moi, c t que pour femmes... J'y était inscrite !

Oui tu faisait un circuit de 3 tours et à la fin tu étais "MOOOOORTE"

Et je peux te dire que c pas chére du tout et excellent parce que tu vois vite des effets, Tu travail tout ton corps et les machines qu'ils ont, sont trop bien

Mais c trop bête, ils ont férmé, je sais pas pourquoi.

En parlant de sa, je me suis inscrite lundi dernier en salle (normal quoi) g couru 45 min g t étonné car g arrété parce que je commencé à m ennuyer et non pas par fatigue et j'ai aussi fait d'autre machines... (oui je raconte ma vie lol mais j'aime bien quand il s'agit de corps sport lol)
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oui voila au bout des 3 tours tu es en sueur loll
au bout de combien de temp tu a vu du changement ?
oui les machine sont vraiment top et les coatch sympa et ont l'air très présente
dommage que ça a fermé a coté de chez toi !!
a oui c'est pas pareil que une salle ou on te lache comme ça tu sais meme pas quoi faire lol
de + curves est accessible meme aux femmes qui n'ont jamais fait de sport
tu trouve ça pas cher toi ? 149 euros de frais d'adhésion et 39 euros par mois si tu t'engage pour 12 mois ?
 
adja01 a dit:
30 min 3 fois par semaine ,alternance entre des machines hydraulique et des tapis
30 seconde par machines et 30 seconde exercise sur tapis ; faut faire 3 tours et la séance est terminé ce qui équivaut a 1h30 en salle traditionnel + 5 min sur l'appareil d'étirement

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moi a coté y a un lady mooving c aussi ke pour les femmes mais c super cher dzns les 50€ par mois. et c aussi des circuits de 30 min.
 
adja01 a dit:
30 min 3 fois par semaine ,alternance entre des machines hydraulique et des tapis
30 seconde par machines et 30 seconde exercise sur tapis ; faut faire 3 tours et la séance est terminé ce qui équivaut a 1h30 en salle traditionnel + 5 min sur l'appareil d'étirement

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comme dans dragon ball
 
adja01 a dit:
oui voila au bout des 3 tours tu es en sueur loll
au bout de combien de temp tu a vu du changement ?
oui les machine sont vraiment top et les coatch sympa et ont l'air très présente
dommage que ça a fermé a coté de chez toi !!
a oui c'est pas pareil que une salle ou on te lache comme ça tu sais meme pas quoi faire lol
de + curves est accessible meme aux femmes qui n'ont jamais fait de sport
tu trouve ça pas cher toi ? 149 euros de frais d'adhésion et 39 euros par mois si tu t'engage pour 12 mois ?
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Non moi c t 100 euros les 4 mois et me souviens plus c t comnbien les frais d entrée... donc vraiment pas chére et oui, les coach y en a toujours une à coté de toi.

Au bout d'un mois tu vois une différence normalement... si tu y vas minimum 3 fois par semiane
 
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