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[QUOTE="macarons, post: 17809262, member: 393058"] Courage courage ! Je ne sais pas quoi te conseiller si ce nest : Jus dun demi citron par jour ( dans un demi verre d'eau à température ambiante) Quand jetais entre secondaire et unif, pendant quelques années j'attrapais la grippe chaque année. Un jour j'ai entendu parler du citron. J'ai testé. Chaque hiver, quand j'y pense : 1/2 citron dans leau le matin ou soir . Plus jamais eu de grippe après ça. Ca aide. Pour le reste, des légumineuses de temps en temps ( lentilles, haricots, pois chiche) j'ai limpression que c'est top ça aide vraiment le corps a être fort ( juste une impression mais cest bourré de bonnes choses, ça peut que faire du bien) Et bien s'habiller évidemment bonnet, et surtout écharpe. Et boire un peu deau avant de sortir dans le froid. [/QUOTE]
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