Essoufflement

[rasala]

Salam à tous,
Quand je pratique la natation je suis vite éssouffler (25m).
J'aimerai bien savoir si quelqu'un entre vous a le même probléme que moi.
qu'est ce que vous me conseillez?
Merci pour votre aide

 

[maya18carat]

tu fummes????????????????????????????????????

 

[rasala]

Salam,
Non, je ne fume pas.

 

[Loulou313]

Quand j'ai commencé la natation quand j'etait petite au debut j'etait tres essouflée egalement.
Au bout de 15 minutes deja c'etait trop dur.
Petit a petit , avec beaucoup de regularite surtout, tu verra que tu gagnera en puissance, t que tu sera de moins en moins essouflée.
Tu tiendras beaucoup plus longtemps tu verras

N'hesite pas si tu as des questions precises sur le sujet

 

[gladis]

manque de souffle.
tu devrais travailler ton souffle régulièrement, faire du footing et travailler tes conditions physiques.

ton poids est normal par rapport à ta taille ?

 

[rasala]

Salam,
Oui, je n'ai pas de probléme de poids.
Le maitre nageur m'a conseillé d'aller voir un médecin car ce n'est pas normale qu'au de 25m je suis éssouffler.

 

[gladis]

Salam,
Oui, je n'ai pas de probléme de poids.
Le maitre nageur m'a conseillé d'aller voir un médecin car ce n'est pas normale qu'au de 25m je suis éssouffler.

tu fais de la natation depuis longtemps ?

va chez un pneu, il te feras surement un télétorax.

 

[BettyS]

tu fummes????????????????????????????????????

plus de m voyons

 

[Zaza]

tu fais de la natation depuis longtemps ?

va chez un pneu, il te feras surement un télétorax.

un pneu???
Michelin ou good year?????

 

[Zaza]

Salam à tous,
Quand je pratique la natation je suis vite éssouffler (25m).
J'aimerai bien savoir si quelqu'un entre vous a le même probléme que moi.
qu'est ce que vous me conseillez?
Merci pour votre aide

si tu es vite essouflée c'est que tu ne respires pas bien !!
travailes ta respiration

 

[gladis]

un pneu???
Michelin ou good year?????

Pneumo, faute de frappe

 

[Furtiva]

Salam à tous,
Quand je pratique la natation je suis vite éssouffler (25m).
J'aimerai bien savoir si quelqu'un entre vous a le même probléme que moi.
qu'est ce que vous me conseillez?
Merci pour votre aide

Rien .

 

[missmoi]

Salam à tous,
Quand je pratique la natation je suis vite éssouffler (25m).
J'aimerai bien savoir si quelqu'un entre vous a le même probléme que moi.
qu'est ce que vous me conseillez?
Merci pour votre aide

Pareil que toi :-(

Si tu as un mode de vie sain, pas fumeur...

Tu dois t'entrainer beaucoup, petit à petit tu va voir de l'amélioration, je compatis entièrement ce n'est pas la chose la plus facile...

Une chose très important, c'est que tu dois aussi réspirer correctement... Que quelqu'un te montr et te l'apprenne...

Va t'assurer quand même que ton coeur et tout le reste va bien

Et tien nous au courant surtout!