Eviter la dépression
- Initiateur de la discussion salmonela
- Date de début
Crack
261362 n'est plus
Rien de mieux que de répondre à soi même.
il est ou ce mari??
mi present dans ma vie
je deprime grave ce soir je sais pas quoi faire??
A
AncienMembre
Non connecté
Pense à un voyage à faire (la pensée est gratuite) et mate les beaux carnets de voyage.
Salam,
Je peux savoir la raison de ta dépression pour pouvoir bien t'aider
le sport et le sexe sont les meilleurs remèdes.
on n'évite pas la dépression lorsqu'elle vient. On peut la masquer mais c'est pas bien.
A
AncienMembre
Non connecté
et je confirme pour le sexe.Je confirme pour le sport!
non mais cétait pas pour rire, les orgasmes boostent la sécrétion d'endorphine, l'hormone du bonheur. le sport aussi.
A
AncienMembre
Non connecté
et je confirme pour le sexe.
non mais cétait pas pour rire, les orgasmes boostent la sécrétion d'endorphine, l'hormone du bonheur. le sport aussi.
Yup, je sais. Merci Dz Oz!
ali abubakr
1+1=2
La louange est à Allah en toute circonstance.Être dépressif c'est ne plus avoir confiance en la vie,nos vies appartiennent à Allah et c'est vers lui que nous retournerons,je lui fais confiance et me dis que dans tout mal qui m'arrive il y a un bien,dés lors,comment pourrai je être dépressif ?
La foi en Allah c'est le remède à tous les maux.
sports, sorties, loisirs, voyages
occuper son temps quoi
moi c'est ce que je fais en tout cas, être occupée au point de ne pas avoir le temps de réflechir à quoi que ce soit
je suis depressivewoman mais j jais touché a un antidepresseur
mon anti depesseur c'est le shopping
-Pratique des activités sportives et/ou caritatives
-Sors avec tes ami(e)s
-Lis, écris
-Prie
........
Je dirais que l'une des bonnes solutions serait d'être toujours occupé(e) à faire quelque chose de prenant. Evite de rester seule de longues journées à ne rien faire, rien de tel pour se souvenir et sombrer dans les méandres de la mélancolie.