Feuilles de Brick Dukan - PP/PL

[marouaneka]

éééééééééééh ouéééééééééééééééé !!

A moiiiiiiiiiii bestella dial djaj !! a moiiiiiiiiiiiiiiii bestella dial l7eut !! qui a cru un jour faire régime en mangeant lbestella !! Bon allez jpartage !!

Jviens de le faire !! c'est trop simple !!

Alors 4 CAS de Maizena (attention !! 4 CAS donc 4 portions)
7 CAS d'eau
4 CAS de lait écrémé en poudre (régilait 0%)
1 pincée de sel

Mettre la maizena dans un bol !
Ajouter les cuillère a soupe d'eau au dessus
la pincée de sel !

C'est un peu dur a touiller (normal !!)
Ajouter le lait écrémé en poudre
et là ça sera plus simple a mélanger !
Eviter les grumeaux

Faire chauffer une poel tefal !
une fois chaude baisser au maximum !
mettre une goutte d'huile sur du sopalin et passer sur la poele
avec un pincée (voir dans l'album le pinceau utilisé) ! le plus large sera ! plus simple ça sera !
badigeonner la poele avec la "pate" ! dans le sens des aiguilles d'une montre ! le faire vite !

ça va se décoller tout seul d'un coté ! enlever avec vos mains ! (la spatule ne servirais a rien) et mettre sur du sopalin !!

et voilà le cravail :-D

Les photos dans un album spichol

http://www.bladi.info/album.php?albumid=8688

 

[Ancien-Membre]

Génial....et elles se conservent comment ?

 

[marouaneka]

Génial....et elles se conservent comment ?

Ben si c'est les même qu'au bled ! dans un sac congélation tu ferme ! et tu mets au réfrigérateur ! pas au congél !

là jviens de les faire !! jvais faire des briwates avec du thon et oeuf !

 

[Ancien-Membre]

Ben si c'est les même qu'au bled ! dans un sac congélation tu ferme ! et tu mets au réfrigérateur ! pas au congél !

là jviens de les faire !! jvais faire des briwates avec du thon et oeuf !

OK ...

je t'ai demandé sur ton autre post des recettes pour le ramadhan !!!

s'il te plait

 

[marouaneka]

OK ...

je t'ai demandé sur ton autre post des recettes pour le ramadhan !!!

s'il te plait

7biba !! pour le ramadan je vais les faire en même temps !! pas avant le ramadan !
ex la soupe blanche (a la base les chle7 font la3ssouwa ça s'appelle ) la soupe d'orge ! je vais l'essayer mais PENDANT le ramadan

mais t'inquiète !! ramadan chui là !! :-D

 

[Ancien-Membre]

7biba !! pour le ramadan je vais les faire en même temps !! pas avant le ramadan !
ex la soupe blanche (a la base les chle7 font la3ssouwa ça s'appelle ) la soupe d'orge ! je vais l'essayer mais PENDANT le ramadan

mais t'inquiète !! ramadan chui là !!

est ce la même chose que " frick" ???

 

[marouaneka]

est ce la même chose que " frick" ??? :eeek:

oui ! frick c'est de l'orge !! mais avec dukan on peut pas

je veux le changer avec le son d'avoine !!!! sachant que le son d'avoine prend 25 fois son volume ! donc c'est faisable !!

 

[Ancien-Membre]

oui ! frick c'est de l'orge !! mais avec dukan on peut pas

je veux le changer avec le son d'avoine !!!! sachant que le son d'avoine prend 25 fois son volume ! donc c'est faisable !!

qu'entends tu par 25 fois son volume ?

 

[marouaneka]

qu'entends tu par 25 fois son volume ?

25 fois son volume cad ! le son d'avoine absorbe ! c'est comme une éponge !
ta jamais fait de porridge dukan ?

 

[marouaneka]

Rectification : Les feuilles de bricks dukan ne se conservent pas !!
je les ai faites ce matin je viens de les trouver sèche !

donc ce que j'ai fait ! j'ai rajouté du sopalin et je l'ai humidifié ! elles se sont ramolli !!

donc ! si vous en faites ! faut les humidifier ! mettre la farçe ! les plier ! les essorer un peu sur du sopalin et hop la cuisson nichane !

 

[Ancien-Membre]

Rectification : Les feuilles de bricks dukan ne se conservent pas !!
je les ai faites ce matin je viens de les trouver sèche !

donc ce que j'ai fait ! j'ai rajouté du sopalin et je l'ai humidifié ! elles se sont ramolli !!

donc ! si vous en faites ! faut les humidifier ! mettre la farçe ! les plier ! les essorer un peu sur du sopalin et hop la cuisson nichane !

wouawwww......

Merci pour l'info...

 

[Neytha]

Marouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu que te dire ?????????????????

Pfiouuuuuuu j'ai mm pas de mot !!!!!!!!!!

merciiiiiiiiiiiii

 

[marouaneka]

wouawwww......

Merci pour l'info...

Marouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu que te dire ?????????????????

Pfiouuuuuuu j'ai mm pas de mot !!!!!!!!!!

merciiiiiiiiiiiii

Nota bene Vous ne pouvez en mangez qu'une seule de feuille !!! j'ai mis 4 CAS de maizena !!