hanches et fesses larges sans gras

[cutie sheraz]

bonjour je suis inscrite dans une salle de sport depuis quelques mois et je commence à avoir un resulat.N'étant pas grosse et cherchant à perdre un peu au niveau des hanches et des fesses que je trouve larges je cherche conseil car j'ai jamais eu de réponse efficace.j'en profite pour poser une question est ce que peux perdre du muscle au niveau des cuisses et des fesses?
merci

 

[didou200]

perdre de la graisse ou muscle dans des zones localisés c'est très dur, tu peux continuer de faire du sport et affiner surtout certaines zones et pas d'autres quoique le résultat se verra souvent de façon globale.

mais bien sûr les connaisseurs de Bladi, te diront que tout est possible

 

[Soomy]

bonjour je suis inscrite dans une salle de sport depuis quelques mois et je commence à avoir un resulat.N'étant pas grosse et cherchant à perdre un peu au niveau des hanches et des fesses que je trouve larges je cherche conseil car j'ai jamais eu de réponse efficace.j'en profite pour poser une question est ce que peux perdre du muscle au niveau des cuisses et des fesses?
merci

le stepper.......
+ Elliptique

 

[shahinez87]

bonjour je suis inscrite dans une salle de sport depuis quelques mois et je commence à avoir un resulat.N'étant pas grosse et cherchant à perdre un peu au niveau des hanches et des fesses que je trouve larges je cherche conseil car j'ai jamais eu de réponse efficace.j'en profite pour poser une question est ce que peux perdre du muscle au niveau des cuisses et des fesses?
merci

Tu vas prendre du muscles normalement tu devrais déjà en avoir pris vu que ça fait quelques mois...

Alors moi aussi j'ai les hanches larges j'ai une culotte de cheval qui ne partira jamais! Mais ça diminue. Je te conseille de faire les cours collectif, step, aérobic, taebo, c'est plus motivant et puis tu perds plus qu'en faisant seulement les machines...

 

[Djebala]

Tu vas prendre du muscles normalement tu devrais déjà en avoir pris vu que ça fait quelques mois...

Alors moi aussi j'ai les hanches larges j'ai une culotte de cheval qui ne partira jamais! Mais ça diminue. Je te conseille de faire les cours collectif, step, aérobic, taebo, c'est plus motivant et puis tu perds plus qu'en faisant seulement les machines...

C'est quoi une culotte de cheval ! pour une femme ça serait plutôt une culotte de jument non

 

[didou200]

le stepper.......
+ Elliptique

Tu vas prendre du muscles normalement tu devrais déjà en avoir pris vu que ça fait quelques mois...

Alors moi aussi j'ai les hanches larges j'ai une culotte de cheval qui ne partira jamais! Mais ça diminue. Je te conseille de faire les cours collectif, step, aérobic, taebo, c'est plus motivant et puis tu perds plus qu'en faisant seulement les machines...

attention le stepper ça peut fatiguer les articulations inférieures du pied d'une façon excessive

 

[Soomy]

Tu vas prendre du muscles normalement tu devrais déjà en avoir pris vu que ça fait quelques mois...

Alors moi aussi j'ai les hanches larges j'ai une culotte de cheval qui ne partira jamais! Mais ça diminue. Je te conseille de faire les cours collectif, step, aérobic, taebo, c'est plus motivant et puis tu perds plus qu'en faisant seulement les machines...

détrompes toi
ca peut se perdre une culotte de cheval, tout espoir n'est pas perdu

 

[shahinez87]

C'est quoi une culotte de cheval ! pour une femme ça serait plutôt une culotte de jument non :eeek:

Arrête de raconter n'importe quoi :langue:

attention le stepper ça peut fatiguer les articulations inférieures du pied d'une façon excessive

Faut pas s'acharner sur le step non plus et faut avoir aussi une bonne paire de basket avec une bonne semelle, normalement il ne devrait pas avoir de problème

 

[Soomy]

C'est quoi une culotte de cheval ! pour une femme ça serait plutôt une culotte de jument non

culotte de cheval :

ce sont les amas graisseux sur les côtés

http://imalbum.aufeminin.com/album/...MDXKMZINC846P67KZB54IPF2RS_lipo_H153901_L.jpg

 

[shahinez87]

détrompes toi
ca peut se perdre une culotte de cheval, tout espoir n'est pas perdu ;-)

Oui ça peut se perdre en faisant une lipo ou les piqûres mais dès que tu fais plus attention ça revient:-(

Apparemment c'est dans les gênes

 

[Soomy]

attention le stepper ça peut fatiguer les articulations inférieures du pied d'une façon excessive

on a rien inventé de mieux que le stepper
ca galbe le fessier, réduit considérablement la culotte de cheval
et affine la hanche

ps: la marche rapide c'est pas aussi


par contre la course à pied j'aime pas, c'est un massacre pour la poitrine, même avec des soutifs qui tiennent bien

 

[shahinez87]

culotte de cheval :

ce sont les amas graisseux sur les côtés

http://imalbum.aufeminin.com/album/...MDXKMZINC846P67KZB54IPF2RS_lipo_H153901_L.jpg

Elle est pas belle sa culotte de cheval :langue:

 

[Soomy]

Oui ça peut se perdre en faisant une lipo ou les piqûres mais dès que tu fais plus attention ça revient:-(

Apparemment c'est dans les gênes

une copine à moi a fait les piqures (mesothérapie) franchement jai vu aucun résultat... lol

 

[didou200]

on a rien inventé de mieux que le stepper
ca galbe le fessier, réduit considérablement la culotte de cheval
et affine la hanche

ps: la marche rapide c'est pas aussi


par contre la course à pied j'aime pas, c'est un massacre pour la poitrine, même avec des soutifs qui tiennent bien

Rien n'est mieux que la marche à pied

j'avais un stepper

j'en faisais 45 mn par jour, c est un prof qui me l'a déconseillé, je ne sais pas si j'étais folle à l'époque mais j'ai eu comme l'impression que mes pieds se déformaient :langue:

 

[shahinez87]

une copine à moi a fait les piqures (mesothérapie) franchement jai vu aucun résultat... lol

Mes soeurs l'ont fait ça a marché mais dès qu'elles ont arrêté, c'est revenu

 

[Soomy]

Rien n'est mieux que la marche à pied

j'avais un stepper

j'en faisais 45 mn par jour, c est un prof qui me l'a déconseillé, je ne sais pas si j'étais folle à l'époque mais j'ai eu comme l'impression que mes pieds se déformaient :langue:

lool j'en ai un je le sors de temps en temps pour me donner bonne conscience, kan il pleut le dimanche et kil ny a rien à faire...

 

[Soomy]

Elle est pas belle sa culotte de cheval :langue:

elle a sorti la culotte tue-l'amour

 

[shahinez87]

elle a sorti la culotte tue-l'amour

Y'a beaucoup de cellulite aussi...

Avant je voulais couper à la hache cette foutue culotte de cheval mdrrr une vraie malade

Maintenant elle a diminué mais la forme y est toujours!

 

[ZitArgan]

culotte de cheval :

ce sont les amas graisseux sur les côtés

http://imalbum.aufeminin.com/album/...MDXKMZINC846P67KZB54IPF2RS_lipo_H153901_L.jpg

Beuuuuuuuuuurk

 

[Djebala]

culotte de cheval :

ce sont les amas graisseux sur les côtés

http://imalbum.aufeminin.com/album/...MDXKMZINC846P67KZB54IPF2RS_lipo_H153901_L.jpg

Nous les hommes, on a pas ce problème, on a des vrais culottes d'homme :langue:

 

[Djebala]

Y'a beaucoup de cellulite aussi...

Avant je voulais couper à la hache cette foutue culotte de cheval mdrrr une vraie malade

Maintenant elle a diminué mais la forme y est toujours!

Pas de problème, viens chez moi, je te la découpe en fine lamelle

 

[shahinez87]

Nous les hommes, on a pas ce problème, on a des vrais culottes d'homme

Mdrrrrrr heureusement que vous avez pas ça

PS: tu mets des culottes mdrrr

 

[shahinez87]

Pas de problème, viens chez moi, je te la découpe en fine lamelle

Toi tu me fais peur, non ça va elle est bien maintenant ma culotte de cheval :langue:

 

[Djebala]

Mdrrrrrr heureusement que vous avez pas ça

PS: tu mets des culottes :-D mdrrr

Non, moi je mets tout simplement des strings, c'est pratique et sexy il paraît :langue:

 

[Djebala]

Toi tu me fais peur, non ça va elle est bien maintenant ma culotte de cheval :langue:

C'est très recherché le gras de cheval, il paraît que ça fortifie la morphologie d'une personne

 

[shahinez87]

Non, moi je mets tout simplement des strings, c'est pratique et sexy il paraît

Mdrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Enlève moi ça tout de suite
Je trouve pas ça sexy en tout cas

 

[shahinez87]

C'est très recherché le gras de cheval, il paraît que ça fortifie la morphologie d'une personne :-D

T'arrête de te moquer de moi
Je suis sûre que tu en redemanderas du cheval toi :langue:

 

[Soomy]

Nous les hommes, on a pas ce problème, on a des vrais culottes d'homme :langue:

vous avez des australiens de D*m

http://www.youtube.com/watch?v=WnbLqx5Gp6g

 

[king nils]

bonjour je suis inscrite dans une salle de sport depuis quelques mois et je commence à avoir un resulat.N'étant pas grosse et cherchant à perdre un peu au niveau des hanches et des fesses que je trouve larges je cherche conseil car j'ai jamais eu de réponse efficace.j'en profite pour poser une question est ce que peux perdre du muscle au niveau des cuisses et des fesses?
merci

En réalité tu ne perdras jamais au niveau musculaire naturel car tes fibres sont ainsi faites.La réponse de didou était presque exacte, sauf que pour la partie fessier tu peux en faisant des séances de cardio de minimum 1h eventuellment entamer une fonte des tissus adipeux.

 

[didou200]

En réalité tu ne perdras jamais au niveau musculaire naturel car tes fibres sont ainsi faites.La réponse de didou était presque exacte, sauf que pour la partie fessier tu peux en faisant des séances de cardio de minimum 1h eventuellment entamer une fonte des tissus adipeux.

Hi hihihih

enfin quelqu"un qui me donne un peu de crédibilité dans ce genre de réponse

personne ne veut me croire

 

[king nils]

Hi hihihih

enfin quelqu"un qui me donne un peu de crédibilité dans ce genre de réponse

personne ne veut me croire

Et pourtant tu as raison(sur ce coup là en tout cas).

C'est tellement magnifique une femme avec une demarcation de ses hanches et ses cuisses et une taille fine(mon + grand point faible).Pourquoi vouloir enlever ça?

 

[didou200]

Et pourtant tu as raison(sur ce coup là en tout cas).

C'est tellement magnifique une femme avec une demarcation de ses hanches et ses cuisses et une taille fine(mon + grand point faible).Pourquoi vouloir enlever ça?

je ne sais pas,

mais même quand le paraitre est beau, quand le tissu est relâché ou plein de cellulite, c est quand même pas beau !!

 

[king nils]

je ne sais pas,

mais même quand le paraitre est beau, quand le tissu est relâché ou plein de cellulite, c est quand même pas beau !!

Evidemment je faisais reference à une forme ferme

 

[IbnouCid]

La fessée, voila un moyen insolite et économique pour vous, mesdames et mesdemoiselles, pour raffermir et sculpter votre postérieur.

Je propose des séances d'une heure chaque semaine, pour un tarif horaire de 60 Euros.
La première consultation est moitié prix, et vous disposez en prime d'une carte de fidélité qui vous permet d'avoir des réductions, et des petits bonus sympathiques.




je sors.
(il est moins cool ce topic, que l'autre de lougloug:-()

 

[Ithadlysen]

bonjour je suis inscrite dans une salle de sport depuis quelques mois et je commence à avoir un resulat.N'étant pas grosse et cherchant à perdre un peu au niveau des hanches et des fesses que je trouve larges je cherche conseil car j'ai jamais eu de réponse efficace.j'en profite pour poser une question est ce que peux perdre du muscle au niveau des cuisses et des fesses?
merci

Si tes hanches sont larges, soit tu as une ossature large, soit c'est tu as du gras (cellulite).

Tout depend de ton regime alimentaire, si tu prends un regime protéiné tu ne perdras pas de muscle.