Insomnie
- Initiateur de la discussion breakbeat
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Plumedaigle
VIB
Salam,
J'en ai un mais je n'ose pas te le dire hchemte chouya
J'en ai un mais je n'ose pas te le dire hchemte chouya
Salam,
J'en ai un mais je n'ose pas te le dire hchemte chouya
Vas-y fait pas ta radine donne ! charité quoi !
Fume un join !!! mdr
Et decolle toi de bladi
il paraît qu'utiliser son PC avant de dormir est mauvais pour le someilFume un join !!! mdr
Et decolle toi de bladi
Lol le joint ! on reconnait les consommateur !
je déconne. ^^Parait mais plus je suis pas fatiguée plus je vais sur le PC.
somnifere
Tu sais que j'ai prit 3 cachetons de dornormile sans succès ?
prend une boite lol
il faut que tu te forces a te lever tot le matin et peut etre que le soir tu tomberas ko, petit à petit tu reprendra un rythme
evite le cafe
LOL non je consomme pas mais je fournis mdrrrrLol le joint ! on reconnait les consommateur !
Parait mais plus je suis pas fatiguée plus je vais sur le PC.
c'est une suite illogique, quand on est fatigué on va dormir et non s sur le pc
nkin00
VIB
Change ton mode de vie , réveille toi tot ,fait du sport et change ton alimentation
ps:ca fait 50e
C'est ce que j'ai essayer de faire, mais trop la tête dans le c.l...une fois j'ai même fait exprès de faire nuit blanche, j'ai pas tenus quand même.
LOL non je consomme pas mais je fournis mdrrrr
c'est une suite illogique, quand on est fatigué on va dormir et non s sur le pc
Tu veut dire que si j'arrête le PC je fatigué ? déjà essayer (dans mon lit en mode dodo en plus) sa n'as pas fonctionné.
Change ton mode de vie , réveille toi tot ,fait du sport et change ton alimentation
ps:ca fait 50e
J'en fait du sport (en autodidacte je te l'accorde) mais même avec ça sa fonctionne pas...
J'ai pas 50 euros, j'ai 5000 par contre, sa peut aller ?
nkin00
VIB
J'en fait du sport (en autodidacte je te l'accorde) mais même avec ça sa fonctionne pas...
J'ai pas 50 euros, j'ai 5000 par contre, sa peut aller ?
essaye en club un sport qui défonce sec
Non desolé je prend pas les dinars
Oui c'est ça...
et bien apart ce qui a était dit je ne vois pas autre chose (sport, alimentation)
Se depenser un maximum dans la journée.
Récite 3 fois sourate "Foi pure, Monothéisme pure" Al Ikhlas, ayat koursi et les peu de sourates que tu dois connaître et c'est bon tu dors comme un bébé.
Venant de toi je me demande si c'est sérieux ! en plus avec ton smiley t'as l'aire crédible ! lol
Venant de toi je me demande si c'est sérieux ! en plus avec ton smiley t'as l'aire crédible ! lol
Avec cela tu devrais dormir à moins d'être concentré et de prier toute la nuit comme les "sunnites", tu ferais une bonne veillée.=)
Je vais essayer et je t'en dirait des nouvelles.
Bosser de nuit, ca paie mieux et ca évite de programmer son réveil chaque jour ^^
J'ait ça pendant un an et en effet, tu touche beaucoup et tas aucun soucis de réveille, donc jamais en retard ! lol
pistacheee
VIB
Salam
Il existe une dou3 contre l'insomnie, ça t'intéresse ?
Il existe une dou3 contre l'insomnie, ça t'intéresse ?
il faut travailler toute la journée ,faire du sport, ne pas faire des siestes dans la journée ,boire un peu de lait chaud mélangé avec du miel : tu vs tomber de sommeil
minaus
la familia es todo
il faut travailler toute la journée ,faire du sport, ne pas faire des siestes dans la journée ,boire un peu de lait chaud mélangé avec du miel : tu vs tomber de sommeil
Quand je travail je me lève à l'heure pour aller bosser (j'ai tafé il y a pas longtemps justement) mais le soucis c'est que en rentrant je suis pas fatiguée. Je fais du sport la journée.
par contre qu'est ce tu peux avoir comme tête de zombie
Non moi sa va mais je me souvient je bossé de nuit avec un rasta, la tête qu'il avait defois XD
prend une tisane de veirveine le soir
arréte le café avant 17 heures
et parait que oméothérapie sa marche comme le L72 essaye tu verra