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Instrument pour faire des exercice complet chez soi : le stepper?
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[QUOTE="algomaligno, post: 5569448, member: 209930"] c'est bien vrai ca :D mais c'est pareil avec tout les exercices c'est repetitifs et ennuyeux donc faut avoir un grand sens de la discipline ou alors ne pas faire de sport tout seul (c'est plus sympa) sinon changer de routine, un jour corde a sauter, le jour suivant un ptit footing etc.. [/QUOTE]
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