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Instrument pour faire des exercice complet chez soi : le stepper?
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[QUOTE="louise48, post: 6745659, member: 244459"] Je pense que la combinaison mini-stepper et corde à sauter peut-être une bonne solution. Le mini-stepper tu le fais devant la télé ou une série et tu ne te rends même pas compte que tu te muscles les jambes! Pour les abdos, la corde c'est génial ! bon courage [/QUOTE]
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