je m'arrache les cheveux

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zazou92

je ne sais si cela est déjà arrivé à l'un d'entres vous ou si c'est le cas en ce moment mais je m'arrache les cheveux voilà cela fait bientot 9 ans que cela dure c'est chronique, ça me prend quand je suis très anxieuse et comme je le suis de nature , voilà c'est devenu mon quotidien.
je n'arrive pas à en parler, pas même à mon ami qui voit bien que quelque chose ne va pas, au travail cela ne se voit pas enfin je crois, et pour le reste je ne vis pas chez mes parents c'est un problème dont j'ai honte, donc je le cache autant que je peux a part que là j'arrie à un point ou je n'en peux plus, j'ai besoin d'en parler, j'en souffre c'est une douleur profonde un dégout de soi, et je pense que mon ami a compris que je m'arrachais les cheveux mais ne m'en parle pas non plus

j'ai un profond mal être , avez vous des idées pour m'aider, des messages pour me soutenir, parfois j'ai envie de tout foutre en l'air et mettre fin à tout ça²
 
zazou92 a dit:
je ne sais si cela est déjà arrivé à l'un d'entres vous ou si c'est le cas en ce moment mais je m'arrache les cheveux voilà cela fait bientot 9 ans que cela dure c'est chronique, ça me prend quand je suis très anxieuse et comme je le suis de nature , voilà c'est devenu mon quotidien.
je n'arrive pas à en parler, pas même à mon ami qui voit bien que quelque chose ne va pas, au travail cela ne se voit pas enfin je crois, et pour le reste je ne vis pas chez mes parents c'est un problème dont j'ai honte, donc je le cache autant que je peux a part que là j'arrie à un point ou je n'en peux plus, j'ai besoin d'en parler, j'en souffre c'est une douleur profonde un dégout de soi, et je pense que mon ami a compris que je m'arrachais les cheveux mais ne m'en parle pas non plus

j'ai un profond mal être , avez vous des idées pour m'aider, des messages pour me soutenir, parfois j'ai envie de tout foutre en l'air et mettre fin à tout ça²
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salam
tu souffres de tricotilomanie
je pense qu'il faut peut etre consulter un psy, car dans les émissions que j'ai vues justement concernant ce soucis, les personnes se faisaient soigner grâce à des thérapies de ce genre, donc par la parole
 
zazou92 a dit:
je ne sais si cela est déjà arrivé à l'un d'entres vous ou si c'est le cas en ce moment mais je m'arrache les cheveux voilà cela fait bientot 9 ans que cela dure c'est chronique, ça me prend quand je suis très anxieuse et comme je le suis de nature , voilà c'est devenu mon quotidien.
je n'arrive pas à en parler, pas même à mon ami qui voit bien que quelque chose ne va pas, au travail cela ne se voit pas enfin je crois, et pour le reste je ne vis pas chez mes parents c'est un problème dont j'ai honte, donc je le cache autant que je peux a part que là j'arrie à un point ou je n'en peux plus, j'ai besoin d'en parler, j'en souffre c'est une douleur profonde un dégout de soi, et je pense que mon ami a compris que je m'arrachais les cheveux mais ne m'en parle pas non plus

j'ai un profond mal être , avez vous des idées pour m'aider, des messages pour me soutenir, parfois j'ai envie de tout foutre en l'air et mettre fin à tout ça²
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Les conseils précédents sont la solution à ton problème, parler à un professionel permettra de résoudre ton mal être et atténuer par le biais de thérapie ou médocs tes arrachements de cheveux
bon courage à toi
 
zazou92 a dit:
je ne sais si cela est déjà arrivé à l'un d'entres vous ou si c'est le cas en ce moment mais je m'arrache les cheveux voilà cela fait bientot 9 ans que cela dure c'est chronique, ça me prend quand je suis très anxieuse et comme je le suis de nature , voilà c'est devenu mon quotidien.
je n'arrive pas à en parler, pas même à mon ami qui voit bien que quelque chose ne va pas, au travail cela ne se voit pas enfin je crois, et pour le reste je ne vis pas chez mes parents c'est un problème dont j'ai honte, donc je le cache autant que je peux a part que là j'arrie à un point ou je n'en peux plus, j'ai besoin d'en parler, j'en souffre c'est une douleur profonde un dégout de soi, et je pense que mon ami a compris que je m'arrachais les cheveux mais ne m'en parle pas non plus

j'ai un profond mal être , avez vous des idées pour m'aider, des messages pour me soutenir, parfois j'ai envie de tout foutre en l'air et mettre fin à tout ça²
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Tirer les poils de tes jambes et laisse tes cheveux cronkil :D
 
zazou92 a dit:
je ne sais si cela est déjà arrivé à l'un d'entres vous ou si c'est le cas en ce moment mais je m'arrache les cheveux voilà cela fait bientot 9 ans que cela dure c'est chronique, ça me prend quand je suis très anxieuse et comme je le suis de nature , voilà c'est devenu mon quotidien.
je n'arrive pas à en parler, pas même à mon ami qui voit bien que quelque chose ne va pas, au travail cela ne se voit pas enfin je crois, et pour le reste je ne vis pas chez mes parents c'est un problème dont j'ai honte, donc je le cache autant que je peux a part que là j'arrie à un point ou je n'en peux plus, j'ai besoin d'en parler, j'en souffre c'est une douleur profonde un dégout de soi, et je pense que mon ami a compris que je m'arrachais les cheveux mais ne m'en parle pas non plus

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1 ) Qu'est ce qui te plait dans l'arrachage de cheveux ? :
- le geste
- le fait que ça t'occupe
- la "douleur"
- une sorte d'habitude comme un fumeur qui allume une clope


2) Par quoi pourrais-tu remplacer ce "vice" ? :
- rien tu aimes trop ça
- tu sais pas trop
- quand tu n'es pas seule tu le fais pas, donc la compagnie en permanence t'evite de le faire
- traitement medical ? tu penses en avoir besoin ??????

3 ) Qu'est ce qui pourrais t'aider à stopper definitivement ? :
- tu arreteras quand tu n'auras plus de cheveux sur la tête
- tu arreteras quand tu seras mieux dans ta peau (qu'est-ce qui ne va pas ?)
- tu arreteras avec le temps...tu penses qu'avec le temps, ça passera
- tu t'inquietes de ne pouvoir arreter un jour
- il te faut un "declic" supreme pour stopper....mais lequel ???

J'espere que ces questions te permettront d'y voire plus claire, un conseil, ne desepere pas, tous les problèmes ont une solution.
 
nwidiya a dit:
salam
tu souffres de tricotilomanie
je pense qu'il faut peut etre consulter un psy, car dans les émissions que j'ai vues justement concernant ce soucis, les personnes se faisaient soigner grâce à des thérapies de ce genre, donc par la parole
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vu son parcours et ce qu'elle a ecrit cela peut etre aussi de l'automutilation .
a elle de donner plus de details quoiu'il en soit mieux vaut pour elle d'aller serieusement consulter un psy
 
c tres graave tu sais on a deja traité ça sur un post ici a bladi tu fais ce qu'on appelle de la trichotillomanie c'est un toc (trouble obessionnel convulsif) le probleme c'est que +tu t'arraches les cheveux +ils auront du mal a repousser ils vont devenir+fins puis+rares et apres t'aura des troux en+des croutes que ça peut engendrer ça va devenir devastateur pour l'image de toi donc le conseil que je te donne ne prends pas ça a la legere parle en a tes proches des gens qui t'aiment et en qui tu as confiance la parole libère et surtout fais toi aider pour en sortir et te guerir voila bon courage
 
Reda33000 a dit:
c tres graave tu sais on a deja traité ça sur un post ici a bladi tu fais ce qu'on appelle de la trichotillomanie c'est un toc (trouble obessionnel convulsif) le probleme c'est que +tu t'arraches les cheveux +ils auront du mal a repousser ils vont devenir+fins puis+rares et apres t'aura des troux en+des croutes que ça peut engendrer ça va devenir devastateur pour l'image de toi donc le conseil que je te donne ne prends pas ça a la legere parle en a tes proches des gens qui t'aiment et en qui tu as confiance la parole libère et surtout fais toi aider pour en sortir et te guerir voila bon courage
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compulsif, compulsif..... :rolleyes:
 
nwidiya a dit:
khemssa ou khmiss a 7nini :cool:
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tinquiete moi je te poursuis qu'avec tes pensées heureuses mais pour revenir au sujet parce que je suis un bon dladinaute consciencieux, ben c'est pas toi qui risque de t'arracher les cheveux de la tete tu es+du genre a compter ceux autour de toi et a determiner de quelle origine ils sont et le pourquoi du comment de leur presence...
 
Reda33000 a dit:
tinquiete moi je te poursuis qu'avec tes pensées heureuses mais pour revenir au sujet parce que je suis un bon dladinaute consciencieux, ben c'est pas toi qui risque de t'arracher les cheveux de la tete tu es+du genre a compter ceux autour de toi et a determiner de quelle origine ils sont et le pourquoi du comment de leur presence...
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mdr en general je sais par avance le comment tu pkoi de leur présence
par contre un truk ki pourrait me faire arracher les cheveux, c'est quand je vois des couples suspect, je me dis c'est pas possible on n'a pas pu leur remettre un visa....
 
nwidiya a dit:
mdr en general je sais par avance le comment tu pkoi de leur présence
par contre un truk ki pourrait me faire arracher les cheveux, c'est quand je vois des couples suspect, je me dis c'est pas possible on n'a pas pu leur remettre un visa....
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j'imagine tu dois voir comme on dit au maroc des hb et gomma ou des il c'est a dire des couples qui n'ont rien a voir ensemble si ta saisi limage
 
zazou92 a dit:
je ne sais si cela est déjà arrivé à l'un d'entres vous ou si c'est le cas en ce moment mais je m'arrache les cheveux voilà cela fait bientot 9 ans que cela dure c'est chronique, ça me prend quand je suis très anxieuse et comme je le suis de nature , voilà c'est devenu mon quotidien.
je n'arrive pas à en parler, pas même à mon ami qui voit bien que quelque chose ne va pas, au travail cela ne se voit pas enfin je crois, et pour le reste je ne vis pas chez mes parents c'est un problème dont j'ai honte, donc je le cache autant que je peux a part que là j'arrie à un point ou je n'en peux plus, j'ai besoin d'en parler, j'en souffre c'est une douleur profonde un dégout de soi, et je pense que mon ami a compris que je m'arrachais les cheveux mais ne m'en parle pas non plus

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J'ai vu un reportage sur ce genre de comportement: as -tu consulté un spécialiste ? Je veux dire un psychothérapeute ?
 
C'est pas en foutant tout en l'air que tu vas régler ton problème.

Je pense que tu dois aller consulter un médecin il pourra peut-etre t'aider.

Ne désespere pas, il y a une solution a tous les problèmes.. Bonne chance pour la suite !
 
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