je peux pas resister
- Initiateur de la discussion lili1402
- Date de début
salwa020983
te amo te amo amo....
Mange et le régime c'est pour demain, mais tu le commence sérieusement, Bon courage il en faut
Miia34
Madame aime son Monsieur
C'est pour ça qu'on dit souvent ces regime privatif sont nuls, mangue un peu detout la moitié de ce que tu manges d'hab et fais trop de sport.......
Sinon se priver pour craquer c'est nul, maigrir pour l été seulement c'est pas bien
Bon courage pour ton regime, aide toi de balinautes pou un regime en groupe
tro tardd
je me sui blindé le ventre
je sui nul
c'est a cause de mon pereee
c'étati tellemen manifique
je crois que je vais aller vomir lo
c est pas toi qui avait deja vomi une premiere fois apres avoir trop mangé
ne joues pas comme ca avec ta santé
fais une seance d abdos au lieu d aller vomir
je te disais de gouter pour ne pas te priver complètement de quelque chose que tu aimes
sinon l'astuce pour manger moins c'est de boire un grand verre d'eau avant chaque repas
tu t'es laissé aller, ce n'est pas grave tu feras plus attention demain ou une petite heure de sport
mais surtout ne te fais pas vomir !!!!!! d'autant plus que ça n'est pas la première fois.
des personnes de mon entourage l'ont déja fait et ça s'est transformé en maladie grave alors ne t'aventures surtout pas la dedans
si tu as besoin de soutien pour ton regime on est là !!!
moi aussi j'ai craqué sur le chicoulat! krkrkrkr! mais bon, sans regret! jvé pa me priver non plus!! jsui deja traumatisé de la salade alrs ca fé zizir! hihihi
Si tu as mangé c'est pas grave
tu t'es fait plaisir et tu l'as fait a ton père par la même occasion c'est l'essentiel...faut pas te culpabiliser,c'est pas bon ça....l'essentiel c'est de manger varié,équilibré,faire du sport et ça toute ta vie.tout dépend de la quantité que tu as mangé
mais il parait qu'il faut attendre au moins 1 heure avant de faire du sport
car t'as pas complètement digéré
vois si t'as la force ou pas
Bipasha
Soussia
Mdrrr lili tu étais pas censé avoir commencer ton régime aujourd'hui ?
Au début c'est dur de résister mais je t'assures qu'après 2/3 jours l'envie de sucrée aura disparu, j'éprouve même un certains dégout pour certains aliments trop gras et sucré que j'avais l'habitude de manger avant.
Je pense que mon régime m'a ouvert les yeux lol les truc tout gras et sucré ne me donnent même plus envie.
Au début c'est dur de résister mais je t'assures qu'après 2/3 jours l'envie de sucrée aura disparu, j'éprouve même un certains dégout pour certains aliments trop gras et sucré que j'avais l'habitude de manger avant.
Je pense que mon régime m'a ouvert les yeux lol les truc tout gras et sucré ne me donnent même plus envie.