Vous êtes fans des Beatles? De MGMT? De Mozart? Quimporte vos goûts, puisque écouter votre musique préférée, cest bon pour votre cur. Cest la conclusion dune étude réalisée par des chercheurs de lUniversité de Maryland, à Baltimore, et rendue publique mardi.
Ce nest pas la première étude qui montre que la musique est bonne pour la santé. Il y a à peine deux mois, on disait déjà que les sons relaxants pouvaient diminuer la tension artérielle.
En lien avec le rire
Mais cette fois, le travail effectué à lUniversité du Maryland prolonge une précédente recherche, faite en 2005, qui montrait que le rire avait un effet bénéfique sur le système cardio-vasculaire.
«Nous avions déjà démontré que des émotions positives, comme le rire, étaient bonnes pour la santé vasculaire, explique Michael Miller, directeur de la prévention en cardiologie au centre médical de l'Université du Maryland. Donc la question logique était de savoir si d'autres émotions, suscitées par la musique par exemple, avaient le même effet.»
Pour les besoins de létude, Miller a laissé ses étudiants choisir la musique qui les rendaient «les plus heureux» et leur a fait écouter quatre types de sons (leur musique préférée, de la musique stressante, des bandes audio pour la relaxation et des bandes qui entraînent le rire) pour comparer leurs effets sur le système vasculaire de chacun.
Dilatation accrue
Après écoute, il s'est avéré que le diamètre des vaisseaux, mesuré sur le haut du bras, s'est élargi de 26% à l'écoute de la bonne musique, tandis que la musique pénible faisait rétrécir les vaisseaux de 6%.
«J'ai été impressionné par la forte différence observée avant et après avoir écouté de la musique qu'on aime, ainsi qu'entre l'écoute d'une musique appréciée et celle d'une musique angoissante», a noté le professeur Miller.
Parmi les autres bandes écoutées, l'invitation au rire faisait dilater les vaisseaux de 19% tandis que la relaxation entraînait une dilatation de 11%.
http://www.umm.edu/news/releases/music-cardiovascular.htm
Ce nest pas la première étude qui montre que la musique est bonne pour la santé. Il y a à peine deux mois, on disait déjà que les sons relaxants pouvaient diminuer la tension artérielle.
En lien avec le rire
Mais cette fois, le travail effectué à lUniversité du Maryland prolonge une précédente recherche, faite en 2005, qui montrait que le rire avait un effet bénéfique sur le système cardio-vasculaire.
«Nous avions déjà démontré que des émotions positives, comme le rire, étaient bonnes pour la santé vasculaire, explique Michael Miller, directeur de la prévention en cardiologie au centre médical de l'Université du Maryland. Donc la question logique était de savoir si d'autres émotions, suscitées par la musique par exemple, avaient le même effet.»
Pour les besoins de létude, Miller a laissé ses étudiants choisir la musique qui les rendaient «les plus heureux» et leur a fait écouter quatre types de sons (leur musique préférée, de la musique stressante, des bandes audio pour la relaxation et des bandes qui entraînent le rire) pour comparer leurs effets sur le système vasculaire de chacun.
Dilatation accrue
Après écoute, il s'est avéré que le diamètre des vaisseaux, mesuré sur le haut du bras, s'est élargi de 26% à l'écoute de la bonne musique, tandis que la musique pénible faisait rétrécir les vaisseaux de 6%.
«J'ai été impressionné par la forte différence observée avant et après avoir écouté de la musique qu'on aime, ainsi qu'entre l'écoute d'une musique appréciée et celle d'une musique angoissante», a noté le professeur Miller.
Parmi les autres bandes écoutées, l'invitation au rire faisait dilater les vaisseaux de 19% tandis que la relaxation entraînait une dilatation de 11%.
http://www.umm.edu/news/releases/music-cardiovascular.htm