Je voulais juste partager une experience personnelle que je vis actuellement.
voila j'etais auparavent " accro " pour internet et a chaque fois je trouve toujours des excuses pour me decontracter solo, genre " le travail, le stress, angoisse... ) un clic ici, un double clic la et voila le remede magic, la guerison digitale . Je me masturbais 3 a 4 fois par jours et il y a toujours ce sentiment de " coupable " genre oh ****** pourquoi je fais ca.
ca duree presque 6 ans et a chaque fois ceux sont les memes histoires :
1- Fatigue durant toute la journnee
2- Difficile a se reveiller meme si je dormais 10 heures
3- Isole et je voulais pas me socialiser avec les autres
4- Je sens rien du tout envers les femmes, je disais qu'elles sont juste " une perte de temps" et je peux avoir ce que je veux sans elles, juste une main, un clic et klinex feront l'affaire.
5- Pas de concentration au travail et aussi a l'ecole durant les cours de soir
6- Aucune confidence en moi-meme et a chaque fois que je parle a une fille je me sens pas a l'aise
7- Parfois je dois me concentrer pour une duree de 20 minutes juste pour avoir une erection avec une fille si l'occasion se presente et comme toujours je les blames en leurs disant que c'est leurs fautes et qu'elles ne savent pas comment et ... mais en realite c'est ma faut a moi, c'etait la mienne sans aucun doute, et pour l'internet j'avais aucun probleme ,c'est presque une erection automatique.
Mon docteur m'a prescrit des medicaments mais sans resultats jusqu'un jour ou j'ai disais que je dois faire quelque chose et j'ai pris la decision de stopper la masturbation et le porn au meme temps.
J'ai vendu mon Laptop et Smartphone, j'utilise juste les PC de la bibliotheque publique et un telephone basic , genre telephone qui s'ouvre et se ferme en le pliant, sans internet ni Touch screen " tactile "
La prmiere semaine etait tres tres tres dure surtout les 3 premiers jours, je voulais juste serrer tres fort ma main gauche avec mon ami eternel, et pour faire face a ce desire, je sors et je prends de l'air ou bien je prends carrement une douche froide pour une duree de 5 minutes.
Aujourd'hui, je suis au 50 jours dans ce challenge sans PMO (porn-masturbation-orgasm ) et vraiment je deviens completement un diffrent " moi- meme".
a suivre..
voila j'etais auparavent " accro " pour internet et a chaque fois je trouve toujours des excuses pour me decontracter solo, genre " le travail, le stress, angoisse... ) un clic ici, un double clic la et voila le remede magic, la guerison digitale . Je me masturbais 3 a 4 fois par jours et il y a toujours ce sentiment de " coupable " genre oh ****** pourquoi je fais ca.
ca duree presque 6 ans et a chaque fois ceux sont les memes histoires :
1- Fatigue durant toute la journnee
2- Difficile a se reveiller meme si je dormais 10 heures
3- Isole et je voulais pas me socialiser avec les autres
4- Je sens rien du tout envers les femmes, je disais qu'elles sont juste " une perte de temps" et je peux avoir ce que je veux sans elles, juste une main, un clic et klinex feront l'affaire.
5- Pas de concentration au travail et aussi a l'ecole durant les cours de soir
6- Aucune confidence en moi-meme et a chaque fois que je parle a une fille je me sens pas a l'aise
7- Parfois je dois me concentrer pour une duree de 20 minutes juste pour avoir une erection avec une fille si l'occasion se presente et comme toujours je les blames en leurs disant que c'est leurs fautes et qu'elles ne savent pas comment et ... mais en realite c'est ma faut a moi, c'etait la mienne sans aucun doute, et pour l'internet j'avais aucun probleme ,c'est presque une erection automatique.
Mon docteur m'a prescrit des medicaments mais sans resultats jusqu'un jour ou j'ai disais que je dois faire quelque chose et j'ai pris la decision de stopper la masturbation et le porn au meme temps.
J'ai vendu mon Laptop et Smartphone, j'utilise juste les PC de la bibliotheque publique et un telephone basic , genre telephone qui s'ouvre et se ferme en le pliant, sans internet ni Touch screen " tactile "
La prmiere semaine etait tres tres tres dure surtout les 3 premiers jours, je voulais juste serrer tres fort ma main gauche avec mon ami eternel, et pour faire face a ce desire, je sors et je prends de l'air ou bien je prends carrement une douche froide pour une duree de 5 minutes.
Aujourd'hui, je suis au 50 jours dans ce challenge sans PMO (porn-masturbation-orgasm ) et vraiment je deviens completement un diffrent " moi- meme".
a suivre..
