qui en fait et à quel rythme ?
le cardio-training
- Initiateur de la discussion AVICENNE84
- Date de début
Romantika
VIB
Perso, j'en fait 4 H par semaine
D'où la perte de 10 kg depuis octobre !!!!
Bon courage Avicenne84 !
Perso, j'en fait 4 H par semaine
D'où la perte de 10 kg depuis octobre !!!!
Bon courage Avicenne84 !
c'est tout hier j'en ai fait presque 3h , ce matin 1h30 tellement j'en pouvais plus mdrrr , en moyenne j'en fais 1h30 - 2h par jour
Romantika
VIB
Je voudrais faire plus, mais dans l'asso où je suis, les heures sont limitées
La salle est prise par d'autres cours de sport !!!!
Je voudrais faire plus, mais dans l'asso où je suis, les heures sont limitées
La salle est prise par d'autres cours de sport !!!!
ah ok , non moi je fais dans une salle de sport