A eviter
Dans notre jargon on dit : "Drink for Nuts" Boisson pour les nuls.
Pourquoi?
Boisson "énergisante" est une étiquette marketing qui n'a pas de vertue d'additifs nutritionnels ou energitique. sans réalité réglementaire non plus, par mensonge ou manque de démontration on avance que ces boissons sont sensées « mobiliser l'énergie » en stimulant le système nerveux. mais ce n,est pas démontré et encore plus ca présente des risques dans certains cas.
On dit qu'une boisson énergisante si elle apporte une source énergitique pour une contraction musculaire. ce qui n'est pas le cas du sucre dans un verre d'eau c la meme chose.
La boisson Red Bull présentée comme « énergisante » est additionnée de substances telle que : taurine, D-glucuronolactone, inositol, vitamines B (1, 3, 5, 12)
Compte tenu des niveaux de concentration des substances comme la taurine et le D-glucuronolactone contenus dans une canette de cette boisson (respectivement 5 et 500 fois les doses journalières apportées par l'alimentation) ceci pourra présenter des risques.
La taurine est un dérivé d'Acide aminé qui est connu aussi comme un neurotransmetteur (excitation du cerveau), elle a presque les memes vertues que la cafeine qui elle peut entrainer une dépendance...
C'Est pour cette raison que ce type de boisssons américaines ou canadiennes ont été interdit sur certains marchés européens. Tout récemment, ils ont changé cette fameuse taurine par un acide aminé simple qui est l'Arginine qu'on peut trouver dans une infinité d'aliments. Cette ruse est pour détourner la réglementation européenne sévère.
D'après moi ce mensonge fera encore les manchettes dans les tribunes spécialisées.
De ce fait, les additifs combinés d'Acides aminés et de vitamines sous forme de capsules sont meilleurs pour toi. mais à prendre par modération et sur une courte période.
Bonne réussite
