Manger par ennui ?

[Zaynaa]

Salam


Vous arrive t'il de manger par ennui ?

A quelle fréquence ?
Toujours, parfois ...?

 

[Felicitee]

Salam


Vous arrive t'il de manger par ennui ?

A quelle fréquence ?
Toujours, parfois ...?

Plusieurs fois par jours je pense

 

[AncienMembre]

Ca m'arrive, parfois.

 

[ZIA78]

Parfois. Je mange surtout du chocolat au caramel
Le plus souvent quand je m'ennuie c'est plus la télé que je regarde

 

[nordia]

Trouve toi vite une activité sinon tu risques de plus sortir de chez toi le confinement risque de duré

 

[Salima74]

Avant oui mais plus maintenant, essaies de prendre l'habitude de manger à certains créneaux... genre si tu t'ennuies à 15h et que tu as envie de grignoter ben tu résistes encore une heure ou deux jusqu'au goûter...

 

[nwidiya]

ça veut dire que manger c'est une activité genre? mdr
Non ça ne m'arrive jamais... si jamais je m'ennuie il ne me viendrait pas à l'esprit de me dire bah tiens je vais aller manger, pour tromper l'ennuie

 

[Zaynaa]

ça veut dire que manger c'est une activité genre? mdr
Non ça ne m'arrive jamais... si jamais je m'ennuie il ne me viendrait pas à l'esprit de me dire bah tiens je vais aller manger, pour tromper l'ennuie

Oui voilà , moi parfois ça me le fait
C très pénible !

J'aimerais changer ce paradigme

 

[nwidiya]

Oui voilà , moi parfois ça me le fait
C très pénible !

J'aimerais changer ce paradigme

Iwa ne t’ennuies pas ! Y a moul tes choses à faire et à apprendre

 

[Zaynaa]

Plusieurs fois par jours je pense

Ça fait grossir de ouf
C ça le problème

 

[Zaynaa]

Avant oui mais plus maintenant, essaies de prendre l'habitude de manger à certains créneaux... genre si tu t'ennuies à 15h et que tu as envie de grignoter ben tu résistes encore une heure ou deux jusqu'au goûter...

Je ne prends pas de goûter.

 

[Zaynaa]

Trouve toi vite une activité sinon tu risques de plus sortir de chez toi le confinement risque de duré

Je fais que ça des activités.
Mais bon bcp de choses sont fermées

 

[Zaynaa]

Parfois. Je mange surtout du chocolat au caramel
Le plus souvent quand je m'ennuie c'est plus la télé que je regarde

Pareil c surtout devant la TV ou Youtube
Mais sauf que c pas de la malbouffe
Je ne mange plus de chocolat caramel chips gâteaux .

 

[AncienMembre]

Disciplines-toi, ce genre de comportements sont nocifs.

 

[Zaynaa]

Disciplines-toi, ce genre de comportements sont nocifs.

Encore une fois c mental
Je suis trop faible

 

[AncienMembre]

Encore une fois c mental
Je suis trop faible

Tu es attachée à des futilités.

 

[Zaynaa]

Tu es attachée à des futilités.

C à dire ?

 

[AncienMembre]

C à dire ?

Des comportements quotidiens et instinctifs auxquelles tu as du mal à te défaire, quand bien mêmes ils sont nocifs. Pour être sereine, il faut que tu sois libre.

 

[Zaynaa]

Des comportements quotidiens et instinctifs auxquelles tu as du mal à te défaire, quand bien mêmes ils sont nocifs. Pour être sereine, il faut que tu sois libre.

Oui , encore faut-il que mon insconscient me libère

 

[AncienMembre]

Oui , encore faut-il que mon insconscient me libère

C'est pas une excuse, ça.

 

[Zaynaa]

C'est pas une excuse, ça.

.bah si !!
Je suis sous son emprise !!

 

[AncienMembre]

.bah si !!
Je suis sous son emprise !!

Tu peux choisir de t'en libérer.

 

[Zaynaa]

Tu peux choisir de t'en libérer.

Oui justement c pour ça que j'ai créé un post '' peut-on dompter son insconscient''

J'y travaille.

 

[AncienMembre]

Oui justement c pour ça que j'ai créé un post '' peut-on dompter son insconscient''

J'y travaille.

Bon courage.

 

[Felicitee]

Ça fait grossir de ouf
C ça le problème

Oui j'ai grossi..en plus avec les soucis professionnels liés au covid 19 et la garde de mes enfants je mange du fromage pour décompresser. Je peux plus aller au fitness ☹

 

[Zaynaa]

Bon courage.

Tessekur ederim

 

[Zaynaa]

Oui j'ai grossi..en plus avec les soucis professionnels liés au covid 19 et la garde de mes enfants je mange du fromage pour décompresser. Je peux plus aller au fitness ☹

Oui faut faire du sport avec Youtube ou avec la chaîne C8

 

[Felicitee]

Oui faut faire du sport avec Youtube ou avec la chaîne C8

Il faut que je réapprenne à faire du sport à la maison, et que les enfants me laissent faire hhhh

 

[Zaynaa]

Il faut que je réapprenne à faire du sport à la maison, et que les enfants me laissent faire hhhh

Oui c dur sans coach
Faut un mental d'acier

 

[Felicitee]

Oui c dur sans coach
Faut un mental d'acier

Oui la semaine passée j'étais bien motivée, il faut que je me reprenne
Bonne nuit Zaynaa