Meuilleur moment pour le Soprt, La gym..etc
- Initiateur de la discussion agrouba99
- Date de début
le matin avant le petit déj si tu veux taper dans les graisses
nawale69
IS GONE
c'est pas possible genre vers 14h en se levant à midi
?jvais me remettre au sport moi .
c'est pas possible genre vers 14h en se levant à midi
jvais me remettre au sport moi .
théoriquement oui mais si tu suis la logique, tu vas surement te coucher tard pour te lever tard donc tu vas manger tard donc la nourriture que tu ingurgiteras se stockera en graisse ... graisse que tu chercheras a éliminer le lendemain lol
Le matin un bon footing ca fé du bien !
nawale69
IS GONE
ouais ms trop la flemme le dimanche matin
sinon en semaine ça sera forcément le soir donc ça sert à rien
ouais ms trop la flemme le dimanche matin
sinon en semaine ça sera forcément le soir donc ça sert à rien
non ça sert pas a rien le meilleur moment c'est le matin après le petit dej mais les autres moments aussi sont bons
nawale69
IS GONE
incha'allah
ça dépend faut qu'on voit ta plastique pour voir si ça marche ...
j'peux venir ?
le mieux c'est le matin mais quand tu n'a pas le choix tu fais comme moi tu en ai fais pas lol
ps : je vais nager 3 fois par semaine le soir
ps : je vais nager 3 fois par semaine le soir
Il parait que c'est aprés 16 heures ou on a le plus d'energie dans la journée.
Donc à mon avis, en fin d'aprés-midi c'est le mieux.
Donc à mon avis, en fin d'aprés-midi c'est le mieux.