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[QUOTE="Universal78, post: 7584388, member: 200532"] peut-etre pas en 2 semaines mais en 1 mois oui et je dis cela par experience mnt quelqu'un de tres bien constitué génétiquement suivant une tres bonne alimentation et un training digne des plus grands bodybuilders,cela doit etre faisable mais restreint a une elite alors! ps: tu sais moi je viens de la methode Weider,rien a voir avec cette methode,j'ai d'ailleurs deja eu l'occasion de parler avec Mr Lafay pour contester certaines choses sur ce qu'il avance mais c'est un autre sujet! [/QUOTE]
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