Poids Prise/perte
- Initiateur de la discussion HeraleS
- Date de début
moi pour l'instand j'ai pris mais aprés je vais perdre le temps que mon corps qui en souffrance s'adapte à ce nouveau rythme
Disons que comme j ai l habitude de travailler la nuit, je saute souvent le repas de midi, donc ca me pose pas de probleme, meme de jeuner jusqu a 22:00, ce qui me manque c est l eau et surtout depuis que j ai arreter de fumer
c'est que tu mange n'importe quoi à la rupture du jeune
Bah un peu de tout quoi mais en petite quantitee
Ca veut dire quoi alors ?
N importe quoi, ca peut etre que tu es constipée, ou que tu as bu trop d eau donc la graisse est bien irriguée ou que tu as pris du muscle...
Bah un peu de tout quoi mais en petite quantitee
ça depend de quoi est composé le tout
Mais j'ai deciter de faire des tout plus light sinon a la fin du ramadan j'aurai pris 5 kilosTu vois la première semaine tu es affamé et aprés ton corps est habitué
Et si elle n'est pas constipée qu 'elle n'a pas bu trop d'eau et qu elle n'a pas pris de muscle?
bah heuuuu je sait plus, elle a peut etre les cheveux mouillés
Ah je pense que ca doit etre du muscle parce qu'en ce moment je fait
beaucoup d'effort
Desolee pour le hs : si tu as le lien pour avoir le livre pour les femmes methode Lafay
( si je me suis pas tromper ) tu me le passe en mp please merci
Enfin une explication plausible! merci:langue:
ça depend de quoi est composé le tout
Tu vois la première semaine tu es affamé et aprés ton corps est habitué
7rira, chebakia, tmar, 7lib, 3aser, brik, banane, o zid o zid
Je prends pas facilement alors je m'inquietes pas trop ...
Mdrr, non mais serieusement, je ne dirai pas a une Dame qu elle a grossie, meme si c est réel, ça ne se fait pas et puis de toute maniere peu importe parceque la plupart de nos mamans sont bien portantes et magnifiques...ce sont les pus belles femmes du monde
Ah je pense que ca doit etre du muscle parce qu'en ce moment je fait
beaucoup d'effort
Desolee pour le hs : si tu as le lien pour avoir le livre pour les femmes methode Lafay
( si je me suis pas tromper ) tu me le passe en mp please merci
Le HS ne me derange pas, je vous y autorise largement, mais en revanche je ne crois pas qu il existe cette methode pour les femmes, elle est utilisable par les deux sexe, sinon au pire allume direct8 le matin vers 8:00 ya un cours de fitness qui est pas mal
Au contraire ce n'est pas lui rendre service!!!Regarde moi je plains d'avoir grossi et qu on me dit:'' Mais non c'est dans ta tete'' alors que j'ai vraiment grossi alors je m'affole pas trop et par consequant je ne fais pas trés attention et je grossi encore plus !!!Tu piges?
Honnetement de toi à moi est-ce que tu serais attiré par une femme qui a le poid de nos mère?( min 44 en taille)
Ah ok je pensais qu'il y avait 2 methodes parce qu'un homme et une
femme c'est pas trop la meme chose quoi
Je veux un peu de muscle et non pas perdre du poids ...
Les cours de fitness c'est cense affiner la silhouette c'est ca ?
A
AncienMembre
Non connecté
-2kilo depuis le début du ramadan.
*Déprime*
*Déprime*
J'ai perdu mais je ne sais pas combien de kilos
grrrrrrrrrrr tu n as pas le droit de me poser cette question, c est de la triche !!!!
le fitness c est super bien en vrai, ca affine la silhouette, ca raffermi les muscles et ça permet de rester en forme, donc ça evite les douleurs musculaires/dorsales etc etc
B
BettyS
Non connecté
presque - 2 k
ma mère n'est toujours pas rentrée....normal
avec la reprise des cours et le club de gym j'espère stagner sur ce poids inchallah
ma mère n'est toujours pas rentrée....normal
avec la reprise des cours et le club de gym j'espère stagner sur ce poids inchallah
presque - 2 k : )
ma mère n'est toujours pas rentrée....normal
avec la reprise des cours et le club de gym j'espère stagner sur ce poids inchallah
Tape pas trop dans la bouffe avant imsak hein
B
BettyS
Non connecté
presque - 2 k
ma mère n'est toujours pas rentrée....normal
avec la reprise des cours et le club de gym j'espère stagner sur ce poids inchallah
Si une personne mange le soir tot, disons vers 18:30 , qu elle dort a 22:00 et se reveil a 07:00 ou 8:00 elle perd du poid d elle meme, car le corp va produire des proteines pendant la nuit pour alimenter les muscles, toutefois la personne ne doit pas prendre de petit dejeuner, enfin juste un café" ou un lait et ne rien grignoter jusqu a Midi
B
BettyS
Non connecté
ouais mais pendant le ramadan on mange pas à 18h30
Samyrah je suis sure que tu fais partie de ces nanas toute fine qui se trouve encore trop grosse
ou est tu ? je suis derriere le balai
J'ai pris 2 kilos
La derniere fois j ai faillit me payer la honte !!!
heuresement l accident s est produit chez moi avant d aller au boulot ! j ai enfiler mon pantalon a pince et je me suis assis pour mettre mes chaussettes, et des que je me suis baisser le pantalon s est litteralement couper en deux au niveau de l entre-jambe jusqu en haut des fessiers
!!!Al Hamdoulillah c etait pas au travail ! ( je precise que je n avais pas encore manger )