Prendre quelques formes

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didie29

bonjours a tous , voila j'ai perdu du poids apres ma grossesse et je suis descendu a 50 kilos en 1an, le souci c'est que l'on vois mes cotes, mes hanches et mes clivicules et c'est franchement MOCHE, de plus je n'est plus de poitrine( c'est limite si je doit pas aller chez les jeunes ados pour trouvé des soutiens goerges ) comment puis je faire pour reprendre quelques formes sans pour autant prendre 1 kilos merci d'avance tchao
 
didie29 a dit:
bonjours a tous , voila j'ai perdu du poids apres ma grossesse et je suis descendu a 50 kilos en 1an, le souci c'est que l'on vois mes cotes, mes hanches et mes clivicules et c'est franchement MOCHE, de plus je n'est plus de poitrine( c'est limite si je doit pas aller chez les jeunes ados pour trouvé des soutiens goerges ) comment puis je faire pour reprendre quelques formes sans pour autant prendre 1 kilos merci d'avance tchao
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:eek: tu veux prendre des formes sans perdre du poids.. tres etrange...

faut arreter faire les chichis ku meme!
 
didie29 a dit:
bonjours a tous , voila j'ai perdu du poids apres ma grossesse et je suis descendu a 50 kilos en 1an, le souci c'est que l'on vois mes cotes, mes hanches et mes clivicules et c'est franchement MOCHE, de plus je n'est plus de poitrine( c'est limite si je doit pas aller chez les jeunes ados pour trouvé des soutiens goerges ) comment puis je faire pour reprendre quelques formes sans pour autant prendre 1 kilos merci d'avance tchao
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Mange du sfenj, du msemen, de la bekbouka et fait du sport, tes formes feront craquer tous les hommes ;)
 
on ne prends pas du poids ou on veut,il faudra que tu prennes des kilos voila tout
et cela accompagné du sport qui t'aidera a modeler ton corps au lieu de le graisser
bon courage
 
didie29 a dit:
bonjours a tous , voila j'ai perdu du poids apres ma grossesse et je suis descendu a 50 kilos en 1an, le souci c'est que l'on vois mes cotes, mes hanches et mes clivicules et c'est franchement MOCHE, de plus je n'est plus de poitrine( c'est limite si je doit pas aller chez les jeunes ados pour trouvé des soutiens goerges ) comment puis je faire pour reprendre quelques formes sans pour autant prendre 1 kilos merci d'avance tchao
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C'est pas pour te demoraliser,mais sincerement c'est foutu pour toi
 
didie29 a dit:
bonjours a tous , voila j'ai perdu du poids apres ma grossesse et je suis descendu a 50 kilos en 1an, le souci c'est que l'on vois mes cotes, mes hanches et mes clivicules et c'est franchement MOCHE, de plus je n'est plus de poitrine( c'est limite si je doit pas aller chez les jeunes ados pour trouvé des soutiens goerges ) comment puis je faire pour reprendre quelques formes sans pour autant prendre 1 kilos merci d'avance tchao
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Fais de la musculation!!!
 
tu manges bcp et pour éviter de prendre des kilos; tu blques ta balance ou safi.. c le seul moyen de prendre des formes sans prendre des kilos
car meme en faisant du sport tu risques de prendre du muscle (donc.. des kilos éh oui..)
 
je sais qu'en faisant du sport on prend de la masse musculaire donc du poids se que je disait c'est pas reprendre 10kg mais merci quand même
mangé c'est un fait mais je grossi pas je suis du genre nerveuse , j'ai beau manger des plat riche sa ne fais rien donc va falloir que je trouve du temps pour le sport on va rire!!!
 
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