Prendre soin de soi

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green01

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bonsoir tout le monde

voilà que faites vous pour prendre soin de vous, vous détendre?
ce que vous faites le Weekend par exemple? ;)

bonne soirée à tous :langue:
 
coucou!
Avant toute chose je fais attention à mon alimentation : bcp de fruits , légumes et bcp d'eau aussi !
Quand j'arrete de faire attention, et que je mange gras (chips, frites, pizzas, mayo...) et moins sain on va dire, je vois bcp la différence au niveau de ma peau.
Très rarement : un masque pour le visage.
Pour me détendre : un petit jogging, douche et livre /film! parfait :)
 
green01 a dit:
bonsoir tout le monde

voilà que faites vous pour prendre soin de vous, vous détendre?
ce que vous faites le Weekend par exemple? ;)

bonne soirée à tous :langue:
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Je perds connaissance et je tombe en arrêt maladie. le repos du weekend et une notion que je n'ai pas le choix d’insérer dans mon mode de vie ...
 
Quotidiennement je fais attention à entretenir ce que la nature m'a donnée...avec un maximum de produits naturels et de combines de grand mère.
Ma bouffée d'oxygène...j'ai la chance de l'avoir à ma porte !! J'habite un petit village de montagne, je mets mes baskets, je prends mon chien, je ferme ma porte...et je suis en pleine nature !
 
saori a dit:
coucou!
Avant toute chose je fais attention à mon alimentation : bcp de fruits , légumes et bcp d'eau aussi !
Quand j'arrete de faire attention, et que je mange gras (chips, frites, pizzas, mayo...) et moins sain on va dire, je vois bcp la différence au niveau de ma peau.
Très rarement : un masque pour le visage.
Pour me détendre : un petit jogging, douche et livre /film! parfait :)
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je suis sur tu dois etre mince toi autrement tu dirais pas cela
 
saori a dit:
Ouais tu crois ? :rolleyes:
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bah oui si tu etais grosse tu dirais le poncif suivant : ah cest pas grave je suis sur tu dois pas etre grosse cest juste dans ta tete , accepte toi etc , toutes les grosses disent aux autres grosses des trucs du genre pour que les grosses restent grosses et ainsi la grosse qui dit cela est sur de pas etre la seule grosse !!!
 
giant bel a dit:
bah oui si tu etais grosse tu dirais le poncif suivant : ah cest pas grave je suis sur tu dois pas etre grosse cest juste dans ta tete , accepte toi etc , toutes les grosses disent aux autres grosses des trucs du genre pour que les grosses restent grosses et ainsi la grosse qui dit cela est sur de pas etre la seule grosse !!!
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De quoi parles tu mon enfant?? :oh:
 
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