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salam aleykum,
j'ai repris la gym sans echauffement et j'ai des courbatures plens les jambes, j'ai meme du mal à descendre les marches de l'escalier et du coup pour la prière je n'arrive pas à me prsterner, quelqu'un peut il me dire comment faire la prière dans ces circonstanceS?
merci
si vraiment vraiment tu peux pas
mais je suis sur que tu peux, des courbatures on en a tous eu ... vas-y mollo c'est tout
je disais si tu peux pas, assise la prière
je ne voulais pas le lui suggéré ... mais bon ...