prière et courbature

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dijana

dijana

salam aleykum,

j'ai repris la gym sans echauffement et j'ai des courbatures plens les jambes, j'ai meme du mal à descendre les marches de l'escalier et du coup pour la prière je n'arrive pas à me prsterner, quelqu'un peut il me dire comment faire la prière dans ces circonstanceS?

merci
 
dijana a dit:
salam aleykum,

j'ai repris la gym sans echauffement et j'ai des courbatures plens les jambes, j'ai meme du mal à descendre les marches de l'escalier et du coup pour la prière je n'arrive pas à me prsterner, quelqu'un peut il me dire comment faire la prière dans ces circonstanceS?

merci
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wa 3aleykoum salam

je pense que tu peux y arriver avec bcp de volontés !!! ( sa m'est déjà arrivé;) )

masse toi les jambes avec de l'huile d'olive chaude avant la prière et inshaeALLAH tu en auras pour 3-4 jours

ben la prochaine fois échauffe toi avant de faire n'importe quel sport :D

bonne nuit
 
si vraiment vraiment tu peux pas
mais je suis sur que tu peux, des courbatures on en a tous eu ... vas-y mollo c'est tout
je disais si tu peux pas, assise la prière
 
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