Bonjour à tous,
Ce que j'ai pu remarqué en m'entrainant dans diverses salles de musculation du Maroc pendant mes vacances,c'est le manque de compréhension entre le travail de masse et le travail de force.
Si bien que lorsque je voulais corriger certains adhérents sur leur méthode de travail,ils paraissaient surpris.
Donc,si des personnes ont besoin de conseils dans ce domaine,n'hésitez pas.
Par la meme occasion,s'il existait du grappling sur Casa,je suis preneur.
Ce que j'ai pu remarqué en m'entrainant dans diverses salles de musculation du Maroc pendant mes vacances,c'est le manque de compréhension entre le travail de masse et le travail de force.
Si bien que lorsque je voulais corriger certains adhérents sur leur méthode de travail,ils paraissaient surpris.
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Par la meme occasion,s'il existait du grappling sur Casa,je suis preneur.