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[QUOTE="Hessia, post: 16612496, member: 393230"] Deja repose toi et ne sort pas faire tes courses!! Tu dois porter un masque en plus pour eviter de refiler ce que tu as chopé aux autres. Vitamine C, jus de fruit sans sucre ajouté bio, graine de nigelle moulu, miel, tisane de thym et origan, citron, gargarisme de la gorge avec du citron afin de nettoyer cette partie, debouchage du nez avec de l'eau legerement salée, éventuellemnt huile essentielle qq goutte sur le thorax, sur les narines ..bref tu l'as bien compris le but est de liberer la partie ORL, afin de garder tes poumons libres aux maximum, curcuma aussi ds la tisane par ex.. enfin tout ce que je viens de te dire est ce que moi j'aurais fais. évite les sucreries saccharose, gateaux et autre friandise industrielles et bois bcp, il parrait qu'il faut boire tiedechaud et pas froid Allah ichafik [/QUOTE]
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