Salam à tous et à toutes
que pensez des fromages allégés , pour ma part je fais un petit régime , je n'arrive pas a arrêter ce fichu fromage , j'ai pas envie de me priver et craquer trop fortement après mon régime
donc pour le coup je me rabat sur les fromages allégés , type elle&vire les carrés frais ail et fines herbes , ainsi que du camembert bridelight ( 5% de mg) , j'ai regardé au niveau des calories c'est assez étonnant , beaucoup moins calorique qu'un fromage normal , je culpabilise moins
mais voilà , est ce que c'est meilleure d'un bon de vue santé ? , j'ai lu la composition il y a pas grand chose de rajouter à un fromage normal si ce n'est qu'au lieu d'utiliser du lait demi écrémé certainement) , il est écrémé
j'attends vos réponses, merci
que pensez des fromages allégés , pour ma part je fais un petit régime , je n'arrive pas a arrêter ce fichu fromage , j'ai pas envie de me priver et craquer trop fortement après mon régime
donc pour le coup je me rabat sur les fromages allégés , type elle&vire les carrés frais ail et fines herbes , ainsi que du camembert bridelight ( 5% de mg) , j'ai regardé au niveau des calories c'est assez étonnant , beaucoup moins calorique qu'un fromage normal , je culpabilise moins
mais voilà , est ce que c'est meilleure d'un bon de vue santé ? , j'ai lu la composition il y a pas grand chose de rajouter à un fromage normal si ce n'est qu'au lieu d'utiliser du lait demi écrémé certainement) , il est écrémé
j'attends vos réponses, merci