Question

[Bladina33]

Salem aleycoum
Quelqu un aurait une astuce pour stimuler la mémoire et mieux se concentrer?

 

[Soomy]

Désactiver les réseaux sociaux
Ça laisse du temps et de l’énergie pour se concentrer
Et un bon sommeil
C’est vraiment la base

 

[Bladina33]

Désactiver les réseaux sociaux
Ça laisse du temps et de l’énergie pour se concentrer
Et un bon sommeil
C’est vraiment la base

Merci

 

[SharonWB]

Manger des aliments riches en magnésium.

 

[Jacynth]

Faire des mots croisée, apprendre un petit texte par coeur. Dans mon job, on les fait jouer au scrabble et ça fonctionne pour stimuler la mémoire. Il y a aussi des tests physiologiques pour la stimulation de la mémoire.

 

[Riff1]

Salem aleycoum
Quelqu un aurait une astuce pour stimuler la mémoire et mieux se concentrer?

Si tu es en période de révision.
Bien dormir
Éviter l’es écrans , réseau sociaux, bladi et toutes ces bêtises…
Faire du sport, vélo et marche
Pour les cours, résumé et recopiage à vide