blablote
Blédarde...mais bourge!
Bonjour,
J'ai enfin daigné pousser la porte du sauna, dans le club de sport auquel je me suis inscrite. Une douce chaleur m'a tout de suite enveloppée. Les pierres étaient à l'entrée, un seau d'eau avec une louche à proximité...J'ai hésité à "arroser" les pierres, de peur qu'une vapeur de feu de Dieu n'inonde l'âtre et m'étouffe, moi et la pauvre innocente qui y était aussi...Je m'en suis abstenue...
Je me suis ensuite allongée sur les bancs, en bois, au bord de la combustion. Quelle délice aprés l'effort!...2 minutes...4 minutes...5 minutes...Je me sentais glisser, détendue jusqu'à la moelle...mais bon sang de bon sang, ce qu'on s'ennuit à partir d'un moment...
Ma question donc est: comment utilise-t-on un sauna?. Y a-t-il un rituel?. Est-il possible d'intégrer des soins, type gommage, massage aux huiles au sauna?. Et comment?.
Merci aux habitués de partager leur expérience...
J'ai enfin daigné pousser la porte du sauna, dans le club de sport auquel je me suis inscrite. Une douce chaleur m'a tout de suite enveloppée. Les pierres étaient à l'entrée, un seau d'eau avec une louche à proximité...J'ai hésité à "arroser" les pierres, de peur qu'une vapeur de feu de Dieu n'inonde l'âtre et m'étouffe, moi et la pauvre innocente qui y était aussi...Je m'en suis abstenue...
Je me suis ensuite allongée sur les bancs, en bois, au bord de la combustion. Quelle délice aprés l'effort!...2 minutes...4 minutes...5 minutes...Je me sentais glisser, détendue jusqu'à la moelle...mais bon sang de bon sang, ce qu'on s'ennuit à partir d'un moment...
Ma question donc est: comment utilise-t-on un sauna?. Y a-t-il un rituel?. Est-il possible d'intégrer des soins, type gommage, massage aux huiles au sauna?. Et comment?.
Merci aux habitués de partager leur expérience...