Ramadan et constipation

[nwidiya]

Assalam aalikoum


A-t-on plus tendance à être constipé pendant le ramadan?
aller sans taboo, inutile de jouer les gens offusqués, là on parle d'un réel problème pendant le ramadan, hrera et compagnie, ça constipe

c'est quoi votre secret pour être épargné par ces désagréments?

 

[HeraleS]

Assalam aalikoum


A-t-on plus tendance à être constipé pendant le ramadan?
aller sans taboo, inutile de jouer les gens offusqués, là on parle d'un réel problème pendant le ramadan, hrera et compagnie, ça constipe

c'est quoi votre secret pour être épargné par ces désagréments?

Tu peux commencer le ftour avec un café carte noir tres corsé suivi d un verre d eau tiede, tu essaiera

 

[yassir33]

Je me lance.

Ecoute je dois avouer que ce sujet me trotte dans la tete depuis que j'ai eu un mauvais accident durant le Ramadan

Le probleme, c'est le manque d'eau. Il est clair que durant cette periode ( été + Ramadan ) on se deshydrate beaucoup plus vite, et on a besoin plus de reserve d'eau.

Faut penser a boire beaucoup durant la soirée et le matin, et prendre des laxatifs si besoin

PS: Je rajoute aussi, evitez les boissons froides au ftor et le matin au reveil pour imsak. C'est fatal... C'est le froid qui est a l'origine de certains problemes intestinaux et gastriques.

 

[nwidiya]

Tu peux commencer le ftour avec un café carte noir tres corsé suivi d un verre d eau tiede, tu essaiera

je suis pas constipé
je viens à l'aide des gens qui ont honte de poster

moi je commence tjs par du café au lait (meme si c pas bon pour l estomac) la hrera je la bois à la fin

 

[nwidiya]

Je me lance.

Ecoute je dois avouer que ce sujet me trotte dans la tete depuis que j'ai eu un mauvais accident durant le Ramadan

Le

nari a sga3 yekma tejra7ti?

 

[HeraleS]

je suis pas constipé
je viens à l'aide des gens qui ont honte de poster

moi je commence tjs par du café au lait (meme si c pas bon pour l estomac) la hrera je la bois à la fin

Oui ceux qui ont du mal devraient commencer par prendre une sorte de petit dej, avec café/café au lait/cacao + fibres et patienter un peu avant de manger, tu m etonnes que certains prennent des kilos, la verité c est qu ils sont bouchés....

 

[yassir33]

nari a sga3 yekma tejra7ti?

no comprendo darija, en francais please?

 

[dst99]

Assalam aalikoum


A-t-on plus tendance à être constipé pendant le ramadan?
aller sans taboo, inutile de jouer les gens offusqués, là on parle d'un réel problème pendant le ramadan, hrera et compagnie, ça constipe

c'est quoi votre secret pour être épargné par ces désagréments?

salam Nwidiya

de par mon experience perso
j'ai constaté qu'en mangeant des légumes des patates et de la viande,
on arrive à éviter la constipation
je pense que c'est l'excès de féculent qui constipe

aussi il faut que la hrira ne soit pas trop farineuse, car a en voir chez certain, ce n'est pas de la soupe, c'est du flan !!

 

[nwidiya]

no comprendo darija, en francais please?

yekma tu t'es blessé.....?

 

[nwidiya]

salam Nwidiya

de par mon experience perso
j'ai constaté qu'en mangeant des légumes des patates et de la viande,
on arrive à éviter la constipation
je pense que c'est l'excès de féculent qui constipe

aussi il faut que la hrira ne soit pas trop farineuse, car a en voir chez certain, ce n'est pas de la soupe, c'est du flan !!

du flan? mdr elle était froide?

 

[dst99]

du flan? mdr elle était froide?

elle était chaude !
moi j'alterne shorba et hrira

 

[yassir33]

yekma tu t'es blessé.....?

c'est une longue histoire que je ne posterai pas ici mdr

 

[HeraleS]

du flan? mdr elle était froide?

Les créateurs de flanc se sont inspiré de la poitrine de leur grand mere on dirai

 

[Zaza]

c'est quoi votre secret pour être épargné par ces désagréments?

le secret c'est LES FIBRES + bcp d'eau

prends au ftour une soupe de legumes (carottes, poireau, potiron, epinards, .. ) à la place de la harira
fruits;
salades
pruneaux et figues seches
pain complet

à eviter les jus sucrés

 

[nwidiya]

c'est une longue histoire que je ne posterai pas ici mdr

tu peux me la raconter en mp si tu veux

 

[nwidiya]

le secret c'est LES FIBRES + bcp d'eau

prends au ftour une soupe de legumes (carottes, poireau, potiron, epinards, .. ) à la place de la harira
fruits;
salades
pruneaux et figues seches
pain complet

à eviter les jus sucrés

ena ma3andi mouchkil koulchi tey doz meyene mdrf

 

[HeraleS]

le secret c'est LES FIBRES + bcp d'eau

prends au ftour une soupe de legumes (carottes, poireau, potiron, epinards, .. ) à la place de la harira
fruits;
salades
pruneaux et figues seches
pain complet

à eviter les jus sucrés

oauis bah la en deux jours tu meurs apres t etre vidé de toutes tes entrailles

 

[corbier]

Assalam aalikoum


A-t-on plus tendance à être constipé pendant le ramadan?
aller sans taboo, inutile de jouer les gens offusqués, là on parle d'un réel problème pendant le ramadan, hrera et compagnie, ça constipe

c'est quoi votre secret pour être épargné par ces désagréments?

salam

les dattee font constiper, boire de l' eau après les dattes

 

[dst99]

le secret c'est LES FIBRES + bcp d'eau

prends au ftour une soupe de legumes (carottes, poireau, potiron, epinards, .. ) à la place de la harira
fruits;
salades
pruneaux et figues seches
pain complet

à eviter les jus sucrés

tu tiendras pas longtime, avec ce régime la
par contre c'est ideal pour purifier les tripes

 

[yassir33]

tu peux me la raconter en mp si tu veux : D

C'est une histoire entre moi et mon estomac, et personne d'autre désolé

 

[Osimo]

Assalam aalikoum


A-t-on plus tendance à être constipé pendant le ramadan?
aller sans taboo, inutile de jouer les gens offusqués, là on parle d'un réel problème pendant le ramadan, hrera et compagnie, ça constipe

c'est quoi votre secret pour être épargné par ces désagréments?

tu connais pas les suppos à la glicérine ?

 

[nwidiya]

C'est une histoire entre moi et mon estomac, et personne d'autre désolé

et l'intestin grêle? et le gros intestin? ils ont quelque chose à voir? EN tout cas tu as du souffrir...

 

[zakasoft]

Assalam aalikoum


A-t-on plus tendance à être constipé pendant le ramadan?
aller sans taboo, inutile de jouer les gens offusqués, là on parle d'un réel problème pendant le ramadan, hrera et compagnie, ça constipe

c'est quoi votre secret pour être épargné par ces désagréments?

Mon secret c'est de varier la nourriture c'est tout, et pas trop manger de 3jina mssemen et compagnie.

 

[nwidiya]

tu connais pas les suppos à la glicérine ?

nan desolée je suis pas une pros des ana...bac

 

[Osimo]

mon conseil : va manger un chawarma moumni mosquée bir anzarane a casa, l'effet sera inverse de la constipation

et malgré tout ca j'y vais toujours !!

ce soir même !

 

[yassir33]

et l'intestin grêle? et le gros intestin? ils ont quelque chose à voir? EN tout cas tu as du souffrir...

Ben pour tout te dire, mon appendicite a failli explosé lui aussi

C'est un sujet a prendre tres au serieux.

 

[HeraleS]

et l'intestin grêle? et le gros intestin? ils ont quelque chose à voir? EN tout cas tu as du souffrir...

ouais il m a raconter qu il y avait du sang de partout sur les murs derriere lui

 

[Osimo]

nan desolée je suis pas une pros des ana...bac : D

ba c'est un suppo aéorodynamique que tu mets ou je pense, t'attends de 3 secondes a 2 minutes maxi et voila !!!

t'assurer quad tu le mets que les toillettes sont libres, sinon tu risques de te ***** dessus !!!!!!

 

[nwidiya]

Ben pour tout te dire, mon appendicite a failli explosé lui aussi : D

C'est un sujet a prendre tres au serieux.

ouais il m a raconter qu il y avait du sang de partout sur les murs derriere lui

ah d accord ok bon app

 

[nwidiya]

ba c'est un suppo aéorodynamique que tu mets ou je pense, t'attends de 3 secondes a 2 minutes maxi et voila !!! D

t'assurer quad tu le mets que les toillettes sont libres, sinon tu risques de te ***** dessus !!!!!!

on voit que tu as l'habitude.....

 

[HeraleS]

Ben pour tout te dire, mon appendicite a failli explosé lui aussi

C'est un sujet a prendre tres au serieux.

Faut faire tres attention, parcequ une appendice qui eclate ça libere les matieres fecales qui infecte les organes internes et peut conduire a la mort hulalalala !!!!

 

[Osimo]

on voit que tu as l'habitude.....

même dans mon trip auto stop en mauritanie j'en avais mis quelques un dans une petite boite, avec la chaleur ils ont fondu ce qui a fait une grosse boule !!

obligé de prendre des petits bouts pour les mettre mais pas pratique, c'est la que tu te rends compte de l'importance de la forme aérodinamique de base !!

 

[HeraleS]

ba c'est un suppo aéorodynamique que tu mets ou je pense, t'attends de 3 secondes a 2 minutes maxi et voila !!!

t'assurer quad tu le mets que les toillettes sont libres, sinon tu risques de te ***** dessus !!!!!!

expldrrrr, looool autant le mettre dans les chiottes et feuilleter un journal de disney club

Sinon tu te met devant France3 aussi ça fait *****

 

[yassir33]

Faut faire tres attention, parcequ une appendice qui eclate ça libere les matieres fecales qui infecte les organes internes et peut conduire a la mort hulalalala !!!!

Mais comment sait-on quand il explose?

 

[HeraleS]

même dans mon trip auto stop en mauritanie j'en avais mis quelques un dans une petite boite, avec la chaleur ils ont fondu ce qui a fait une grosse boule !!

obligé de prendre des petits bouts pour les mettre mais pas pratique, c'est la que tu te rends compte de l'importance de la forme aérodinamique de base !!

mdrrr, ****** tu devais avoir les doigts qui puaient.....j espere ne jamais te serrer la main