ramadan et poids

[assianita]

salam

tout d'abord je souhaite un tres bon ramadan à tous les bladinautes!

petite question de curiosite,pendant le ramadan vous prenez du poids et au contraire vous en perdez????

Moi perso,je prends minimum 3KG,j espère ne pas en prendre plus cette année!


et vous??????

 

[loubayna]

moi je fonds littéralement!!!!

desole

 

[Ancien-Membre]

Moi j espère reprendre quelques petits kilos

 

[lallameknes]

salam

tout d'abord je souhaite un tres bon ramadan à tous les bladinautes!

petite question de curiosite,pendant le ramadan vous prenez du poids et au contraire vous en perdez????

Moi perso,je prends minimum 3KG,j espère ne pas en prendre plus cette année!


et vous??????

pareille ! je prend du poid snifff , mais cette année j'espere perdre , alors le soir aprés le ftohr petite seance d'abdo et pas de trop de zmeta , chabakia ...

allez courage!!!

 

[cookdating]

moi soit je perds
soit je stagne !
mais jene prends jamais

 

[doonia]

moi normal
je ne perds pas et je ne prends pas ouf !!

3kg c'est bcp !!

bon ramadan !!

 

[Justine06300]

salam

tout d'abord je souhaite un tres bon ramadan à tous les bladinautes!

petite question de curiosite,pendant le ramadan vous prenez du poids et au contraire vous en perdez????

Moi perso,je prends minimum 3KG,j espère ne pas en prendre plus cette année!


et vous??????

essai de pas prendre trop de sucre, ni d'huile !
Moi aussi je prend, cette année je vais faire attention.

 

[MxxMxx]

moi ça fait 3 ans que mon poids est stable sachant que je suis encore en période de croissance et je fais de la musculation , j'ai envie de prendre quelques kilo.
je pèse 68 kilo

 

[said salmi]

pendant le mois du ramadan il faut faire un peu du sport surtout pour les personnes qui prennent du poids pendant ce mois sacré . bon ramadan pour tout le monde . Said de Rabat_Maroc .

 

[Soumiyaaaa]

salam

tout d'abord je souhaite un tres bon ramadan à tous les bladinautes!

petite question de curiosite,pendant le ramadan vous prenez du poids et au contraire vous en perdez????

Moi perso,je prends minimum 3KG,j espère ne pas en prendre plus cette année!


et vous??????

ca dépend ce que tu manges

c clair que si tu te gave de pâtisseries, de msemen et que tu manges comme 2 apres le ftor...ca va être chaud

perso je vais en profiter pour perdre un peu...manger le strict necessaire...et basta

boire bcp aussi (d'eau, pas de coca, ca va de soi :langue

 

[kikou77]

Moi je fooooooooooooods aussi!!!

Arrivée au maghreb je mange ma chorba ou harira et j'ai plus faim!!

 

[ISLAM44]

Oui manger équilibrer est une bonne chose

 

[hasna91]

chaque année je prend dans les 5 kilos environs,
mais cette année j'ai fondu de 3kilos, je pense que c'est du au temps,car j'ai pas trop d'appétit mais bon tant mieux pour moi

 

[mounir27]

pour ma part je perd ent 5 et7 kgs

 

[Soumiyaaaa]

salam

tout d'abord je souhaite un tres bon ramadan à tous les bladinautes!

petite question de curiosite,pendant le ramadan vous prenez du poids et au contraire vous en perdez????

Moi perso,je prends minimum 3KG,j espère ne pas en prendre plus cette année!


et vous??????

Quand je vivais encore chez baba-mama : je prenais 4-5 kilos à chaque ramadan

maintenant je stagne au même poids (ouffff )

 

[manager93]

pendant le mois du ramadan il faut faire un peu du sport surtout pour les personnes qui prennent du poids pendant ce mois sacré . bon ramadan pour tout le monde . Said de Rabat_Maroc .

super ta signature said de rabat maroc

mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

 

[manager93]

Quand je vivais encore chez baba-mama : je prenais 4-5 kilos à chaque ramadan

maintenant je stagne au même poids (ouffff )

feignante tu as la fleme de te faire a manger c'est tout!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Soumiyaaaa]

feignante tu as la fleme de te faire a manger c'est tout!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

même pas ! :langue:
je mange à ma faim voilà le secret
alors qu'avant j'ingurgitais de peur d'avoir faim le lendemain : D

 

[Soraya404]

moi c est une orgiiiiiiiiiiiieee! et pourtant je grossis pas

 

[Tangeroise92]

salam

tout d'abord je souhaite un tres bon ramadan à tous les bladinautes!

petite question de curiosite,pendant le ramadan vous prenez du poids et au contraire vous en perdez????

Moi perso,je prends minimum 3KG,j espère ne pas en prendre plus cette année!


et vous??????

Moi j'en perds des kilos , et je me plains pas

 

[reyeil]

moi j ai perdu 6 Kg deja

 

[lilikdi]

moi je perds directementdu poids pendant le ramadan et a la fin du ramadan je suis toute sèche mdr!!!! jaimerai bien grossir pendant le ramadan ce serai trop bien