Régime chrononutrition?

[Titesouris]

Salam bonjour

y'a t-il des bladinettes (ou bladinautes éventuellement) qui l'ont essayé? en êtes-vous satisfaite?
pour celles qui ne connaissent pas:
http://www.la-chrono-nutrition.com/index.php?page=base

 

[Plumedaigle]

non mais il a l'air + sympa que le Dukan ! J'attends les réponses avec hâte

 

[Titesouris]

non mais il a l'air + sympa que le Dukan ! J'attends les réponses avec hâte

c'est aussi ce qui m'a plu, pas de frustration, c'est sur que la perte est moins rapide mais ce régime permet de réapprendre à manger.

J'attends les témoignages!!

 

[wi2008]

salam bonjour

y'a t-il des bladinettes (ou bladinautes éventuellement) qui l'ont essayé? En êtes-vous satisfaite?
Pour celles qui ne connaissent pas:
http://www.la-chrono-nutrition.com/index.php?page=base

j ai rien pige a ce cours de science
en resume on peut bouffer quoi ,???????????????????lol

 

[Kalame]

j ai rien pige a ce cours de science
en resume on peut bouffer quoi ,???????????????????lol

lol,


Tout ces régimes : cela fait peur quand même...

Tout est bon pour que les mérites de régime soient mis en avant.

Personnellement, je suis persuadée que c'est en partie la société de consommation qui nous détourne de nos réels besoins pour créer dans nos instincts alimentaires du superflu...

 

[oujdia69]

c'est aussi ce qui m'a plu, pas de frustration, c'est sur que la perte est moins rapide mais ce régime permet de réapprendre à manger.

J'attends les témoignages!!: )

faut avoir le courage de manger autant le matin
ensuite le diner est tres leger juste du poisson
ca depend des personnes mais manger juste un gouter a 17h et apres un poisson le soir

 

[shahinez87]

faut avoir le courage de manger autant le matin
ensuite le diner est tres leger juste du poisson
ca depend des personnes mais manger juste un gouter a 17h et apres un poisson le soir

Quand on mange bien le matin on a moins faim le reste de la journée.
Donc pour certaines personnes, manger un goûter à 16.00 ou 17.00 et le soir quelque chose de léger c'est suffisant^^

 

[oujdia69]

Quand on mange bien le matin on a moins faim le reste de la journée.
Donc pour certaines personnes, manger un goûter à 16.00 ou 17.00 et le soir quelque chose de léger c'est suffisant^^

c est le principe de ce regime manger tres gras le matin, equilibré a midi, sucré au gouter et rien le soir

 

[Titesouris]

j ai rien pige a ce cours de science
en resume on peut bouffer quoi ,???????????????????lol

je te file un lien avec des exemples de menus:


http://www.chronoregime.com/exempleDeMenu

 

[shahinez87]

c est le principe de ce regime manger tres gras le matin, equilibré a midi, sucré au gouter et rien le soir

Très gras carrément n'empêche je connaissais une femme qui mangeait son sandwich au thon mayo le matin

Ce qui est bien avec ce régime c'est qu'on peut manger des sfenj, msemen le matin xD

 

[oujdia69]

Très gras carrément n'empêche je connaissais une femme qui mangeait son sandwich au thon mayo le matin: D

Ce qui est bien avec ce régime c'est qu'on peut manger des sfenj, msemen le matin xD

elle avait un sacré appetit
http://www.mag-nutrition.com/minceur/chrononutrition-2.htm
faut manger gras, fromage, beurre, charcuterie....

 

[shahinez87]

elle avait un sacré appetit
http://www.mag-nutrition.com/minceur/chrononutrition-2.htm
faut manger gras, fromage, beurre, charcuterie....

Je pense qu'elle faisait la chrono mdr.
Ben ça va moi je mange du pain au fromage le matin, en gros je fais la chrono sans le savoir :langue:

 

[Titesouris]

mon problème c'est que le fromage ne passe pas pour moi sab7 Rabi

tartines de beurre oui mais le reste non.

 

[shahinez87]

mon problème c'est que le fromage ne passe pas pour moi sab7 Rabi

tartines de beurre oui mais le reste non.

T'es pas forcée de manger du fromage, y'a plein d'autres choses comme choix non?

 

[Radoudou]

mon problème c'est que le fromage ne passe pas pour moi sab7 Rabi

tartines de beurre oui mais le reste non.

Avec le temps on y arrive

Moi maintenant quand je me fais un petit dej anglais complet c'est

Muesli
Oeufs brouilles
Tomate et champignons frits
Bacon grille + saucisse grille
Haricots blanc sauce tomate
Harsh brown (galette de pomme de Terre)
Toast a la marmelade
Fromage blanc
Cafe

 

[shahinez87]

Avec le temps on y arrive

Moi maintenant quand je me fais un petit dej anglais complet c'est

Muesli
Oeufs brouilles
Tomate et champignons frits
Bacon grille + saucisse grille
Haricots blanc sauce tomate
Harsh brown (galette de pomme de Terre)
Toast a la marmelade
Fromage blanc
Cafe

Tout ça le matin mdr

 

[cookdating]

il est bizarre ce regime

 

[Radoudou]

Tout ça le matin mdr

Non mais je me le fait 1 fois par semaine max bon aPres je dejeune pas.
Sinon pour rejoindre Cookdating j'aime pas ce regime il a l'air frustrant en plus il ne correspond pas du tout a mon rythme ... Je prefere Dukan.

 

[wi2008]

avec le temps on y arrive

moi maintenant quand je me fais un petit dej anglais complet c'est

muesli
oeufs brouilles
tomate et champignons frits
bacon grille + saucisse grille
haricots blanc sauce tomate
harsh brown (galette de pomme de terre)
toast a la marmelade
fromage blanc
cafe

t a oublie de preciser qu apres tu vomis tout............


Lol

 

[wi2008]

je te file un lien avec des exemples de menus:


http://www.chronoregime.com/exempleDeMenu

Attends mais ya tout ce que j aime qui est permis
fromage et chocolat et fruit miammmmmmmmm
c est comme ca que j aime manger
matin beaucoup et sucre sale
midi pas grand chose
gouter du chocolat miam
et soir poisson ou parfois rien
ca me convient......................



dukan je vais te tromper je crois
:langue:

 

[shahinez87]

Non mais je me le fait 1 fois par semaine max bon aPres je dejeune pas.
Sinon pour rejoindre Cookdating j'aime pas ce regime il a l'air frustrant en plus il ne correspond pas du tout a mon rythme ... Je prefere Dukan.

Normal que tu déjeunes pas, t'as fais un mix entre le petit déjeuner et le déjeuner :langue:

 

[Radoudou]

t a oublie de preciser qu apres tu vomis tout............


Lol

mdr .......