Remède maison rhume

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faire bouillir de l'eau, le verser dans un grand récipient, y ajouter quelques gouttes d'huiles essencielles d'eucalyptus, pencher sa tete vers la vapeur et bien renifler !
 
Avant de dormir la nuit ...dans chaque piece, un diffuseur d'eucalyptus...ou un bol d'eau bouillante sour le radiateur avec qques ggtes d'eucalyptus....

faire brûler du papier d'Arménie ( en pharmacie )pour assainir l'air !

bien aérer les pièces dans la journée
 
Exactement le mieux est un bain de vapeur(chauffer l'eau dans une casserole y mettre qq gouttes mettre la tête au dessus(et non dedans:D ) couvrir avec une serviette et prendre de grandes respirations.

lol Et directement dans un bain ? J'avais vu dans un reportage qu'on pouvait la faire diffuser aussi avec une bougie et un pot spécial... C'est dans une moyenne de combien d'euros cette huile ?
 
mieux vaut prévenir que guérir :

une goutte d'huile essencielle de Niouli sur l'interieur des poignets en petit massage permet de renforcer les defences naturelles et d'éviter les rhumes.
 
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