Reprendre le sport
- Initiateur de la discussion origami
- Date de début
shougun
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non de tout le corps
hey je suis serieuse dans ma réponse moi, même si c'est un sujet pervers
Vaut mieux le sport qui demande pas de carte du club et abonnement
Comme lé vélo en faire une heure par jour
Ou mieux encore le jogging
Courir au choix à son rythme mais une discipline à respecter au niveau repas
Et s’imposer tant d’entrainement par semaine
Bienvenue chez les sportifs
Sportivement
Comme lé vélo en faire une heure par jour
Ou mieux encore le jogging
Courir au choix à son rythme mais une discipline à respecter au niveau repas
Et s’imposer tant d’entrainement par semaine
Bienvenue chez les sportifs
Sportivement
c'est pas tout le monde qui est motivé pour faire seul.
+1...j'ai fait pas mal de sports (muscu, arts martiaux, natation etc.), le meilleur à mon avis c'est le footing. En plus c'est un antidépresseur naturel. Faut juste éviter d'en faire trop: quand je suis passé à 5 fois par semaine, je l'ai payé
moi j'ai repris ...
la musculation
Salam,
Musculation ??????!!!!!!!!!!!
à termes, tu risques de ressembler à un homme lol
mais non, pas à ce point
la musculation, c'est bon aussi pour la colonne vertebrale et l'allaitement
mais non, pas à ce point
la musculation, c'est bon aussi pour la colonne vertebrale et l'allaitement
Pourquoi, tu as déjà étais enceinte ?
tu vas rire, quand je suis à fond dedans, et que mon regard se pose sur un poster ou une vidéo d'une femme en mode Hulck, je m'arrete d'un coup, je me dis : ***** qu'est ce que jfais ?
tu vas rire, quand je suis à fond dedans, et que mon regard se pose sur un poster ou une vidéo d'une femme en mode Hulck, je m'arrete d'un coup, je me dis : ***** qu'est ce que jfais ?
mais attention! pas que ça !
Toi peut être tu veux éviter les problèmes de dos à court terme, mais sache que le sport laisse des traces à long termes quand on a plus la capacité de le faire (par exemple, dans les articulations et autres...)
je fais de la natation, musculation et vélo stationnaire !
pour moi, la natation c le top pour la forme: cardio + sculpture du corps !
shougun
+++
Ouai la natation c'est trop bien (mais dur). J'ai regretté d'avoir abandonné quand j'étais ado...mdr je aurais été grand comme toi
parce que j'ai presque pas de masse musculaire et déjà que là ça se repercute sur le dos et avec l'âge, la colonne vertebrale peut pas supporter tout le poids de mon coprs
Le problème c'est que ou je suis il n'y a que de la boxe anglaise , j'aurai préférer du MMA
moi j'ai repris ...
la musculation
c'est un des sports qui me tenterai bien de faire.
c'est genial le jogging mais le problème c'est quand je suis seul , j'ai pas la motivation lol
Oui je sais mais je deteste me mettre en maillot de bain , juste le short sinon je met pas
Je connais pas.
Sinon pour info j'ai toucher a beaucoup de sports surtout acrobatiques mais c'est mauvais pour le corps , je ne peux pas rester plus de 15 minutes debout sur place sinon j'ai mal au genoux.