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salam merci pour votre aide
salam
prends du miel avant d'aller dormir
Notre Prophète sws dit: "عليكم بالشفاءين: القرآن و العسل" .. Le Coran est un remède pour toutes les maladies psychiques .. Le miel pour toute maladie physique .. Salamsalam merci pour votre aide
salam
salam merci est ce que sa marche réelement
Notre Prophète sws dit: "عليكم بالشفاءين: القرآن و العسل" .. Le Coran est un remède pour toutes les maladies psychiques .. Le miel pour toute maladie physique .. Salam
le miel ça allourdi la tete et tu sentera le besoin d'aller dormir ou alors tu dormira tout de suite apres avoir pris une ou deux cuilleres
salam merci pour votre aide
salam
Quand on change de coté
"Il ny a de divinité quAllah lUnique, le Dominateur Suprême, Seigneur des cieux et de la terre et de ce quil y a entre les deux, le Tout-Puissant, le Grand Pardonneur."
لا إِلـهَ إِلاّ اللهُ الـواحِدُ القَهّـار ، رَبُّ السَّـمواتِ وَالأرْضِ وَما بَيْـنَهـما ، العَزيـزُ الغَـفّار
Lâ ilâha illâ l-lâhu-l-wâhidu-l-qahhâru, rabbu s-samâwâti wa-l-ardi wa mâ baynahumâ-l-cazîzu-l-ghaffar.
Du sommeil
"Allah ! Nulle divinité autre que Lui, le Vivant qui veille éternellement à la bonne marche de toute chose. Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. A Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre. Qui peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission ? Il connaît leur passé et leur futur. Et ils ne savent de sa science que ce quIl veut. Son trône (Kursî) déborde les cieux et la terre dont la garde ne Lui coûte aucune peine. Et Il est le Très Haut, le Très Grand."
(اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك . (ثلاثاً
Salam, Romano .
salam
tu sais ma puce tu peux acheter "la citadelle du Musulman" et je tassure que tu trouvera ton bonheur dedans inchAllah
bisouuuuu
Amine chère soeur .. Barakallahou fik .. Salamsalam kamal merci pour ton aide que dieu te récompense
salam mon cher frére .
Barakallahou fik cher frère .. SalamQuand on change de coté
"Il ny a de divinité quAllah lUnique, le Dominateur Suprême, Seigneur des cieux et de la terre et de ce quil y a entre les deux, le Tout-Puissant, le Grand Pardonneur."
لا إِلـهَ إِلاّ اللهُ الـواحِدُ القَهّـار ، رَبُّ السَّـمواتِ وَالأرْضِ وَما بَيْـنَهـما ، العَزيـزُ الغَـفّار
Lâ ilâha illâ l-lâhu-l-wâhidu-l-qahhâru, rabbu s-samâwâti wa-l-ardi wa mâ baynahumâ-l-cazîzu-l-ghaffar.
Du sommeil
"Allah ! Nulle divinité autre que Lui, le Vivant qui veille éternellement à la bonne marche de toute chose. Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. A Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre. Qui peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission ? Il connaît leur passé et leur futur. Et ils ne savent de sa science que ce quIl veut. Son trône (Kursî) déborde les cieux et la terre dont la garde ne Lui coûte aucune peine. Et Il est le Très Haut, le Très Grand."
(اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك . (ثلاثاً
Salam, Romano .
Le sport le matin oui .. Mais le soir non .. C'est déconseillé pour ceux qui souffre d'insomnie .. Salamsalam sinon essaye le sport (footing) mais tu as dejea du essayer?,
salam romano barakallahoufik pour ton aide
salam
LeRoiDuWeb a dit:Barakallahou fik cher frère .. Salam
salam,
Essaye de ne pas dormir aprés soubh... Tu trouvera pas de mal a t'endormir aprés Icha...
Mais, tu es vraiment insomniaque, ou c'est juste que t'a perdut l'habitude de te coucher tard. Parceque moi, aussi, j'était comme toi avant, je trouvais pas le sommeil avant 2h/3h du mat ( ah les jeunes d'aujourd'hui !), j'avait pris cette mauvaise habitude...
Essaye ma technique, et prend l'habitude de te coucher tôt ( quoiqu'en ce moment, l'icha est tard...).
salam...
salaam aleikum
j'ai une roqyah contre l'insomnie je vous laisse le liens pour la télécharger :
http://rapidshare.com/files/36232549/Verset_contre_l_insomnie-qudra.mp3
Nébuleuse;2752776 a dit:Allah ichafik ma très chère soeur.
qu'Allah te guérisse
dès quand j'arrive pas a m'endormir, je dis par 33 fois, soubhanalah al hamdoulilah Allahou Akbar... dès fois ça marche dès fois nan...
salam merci pour votre aide
salam
salam romano merci beaucoup pour la citadelle
salam
2 3 verres whiskey devraient faire la verre
ne me remerci par c un plaisir
j'ai eu une insomnie chronique carabinée durant prés de 20 ans - au début je l'ai combattue par de la vitamine c et j'ai refusé les barbituriques - puis à un moment donné, je prenais sur ordonnances des somniféres durs- entre temps j'ai fouiné et fait des experiences les meilleurs pour moi ont été:
1- de bien manger, pour alourdir l'estomac ( j'ai un estomac du fer) puis au lit je fais l'apnée pendant au moins 15 secondes, c'est prouvé scientifiquement, car pour dormir le sang doit se charger de co2.
2 - Alors c'est le plus sain le plus parfait : c'est de lire lire les mouaztes-puis faire des invocations, qui vous absorbent le mieux.
Je dois ajouter que la réaction de chaque corps peut être differentes, mais c'est à la personne de l'adapter en faisant des essaies.
wa 3aleyky salam Allah
je me fais une tisane bien chaude et je récite quelques versets du coran
dodo garantit
salam nébuleuse merci beaucoup
salam