Salam ahlikoum. Alors voila aujourd'hui je m'inquiète vraiment ! ( je vais voir un medecin ne vous inquietez pas) depuis pas mal de temps jessaies de trouver un ryhtme dz someil mais en vain. Je peux mendormir a 21h, le lendemain je ne serais pas me lever a 7h ou avec beaucoup de mal et pleine de fatigue. Je peux dormir plus tard sa ne change rien. Je dors énormément ! Ca vous aient deja arrivé ? Savez vous pourquoi ?
Ho non moi cest impossible..
Cesr depuis que jai accoucher que je suis comme sa mais bon ca va faire 5 ans quand meme ! Tu penses que la contraception y est pour quelque chose ?Ho non moi cest impossible..
Je sais pas...tu dors mal ?
La nuit oui je dors mal. Mais le matin cest un bonheur a tel point que je sais pas me lever
Ca peut être ça alors
Obligé poue l'école mais quand je rentre bim je dors comme un bebe. Un someil bien lourd
mehdi671
VIB
Peut être manges tu trop lourd le soir ?
As tu essaye de manger léger et longtemps avant le coucher ?
Tu verras déjà ce que te dit le médecin
As tu explore les techniques de respiration et de gestion du stress ?
Je manges lourds a nimporte qu'elle heure de la journée tu as sûrement vue juste..
Oui in sha Allah jespere quil ne va pas sz contenté de me prescrire des medoc
La gestion du stress pas du tout..
mehdi671
VIB
Je manges lourds a nimporte qu'elle heure de la journée tu as sûrement vue juste..
Oui in sha Allah jespere quil ne va pas sz contenté de me prescrire des medoc
La gestion du stress pas du tout..
Franchement avant de prendre des médocs pr dormir (très néfaste et surtout c un sommeil superficiel ton corps ne va pas récupérer en energie)
Essaye d’arrêter tous les excitants dans la journée (café thé clope) et le soir teste sur une semaine de manger léger et idéalement pas de protéines et de gras
Genre fruits légumes ou féculents type pommes de terre patate douce etc
Tente sur quelques jours pr voit ce que ça donne et tu verras bien
Jespere... Cesr compliqué pour moi avec les cours que je loupe beaucoup
S
Soomy
Non connecté
Maybe tu fais une dépression
Tu dors bcp t’arrive pas à te lever le matin
Qui sait ?
Tu dors bcp t’arrive pas à te lever le matin
Qui sait ?
mehdi671
VIB
Oui j’y ai pensé
En état dépressif on a souvent du mal à s’endormir a force de gamberger
Et on manque d’énergie au réveil pr affronter la journée du fait qu’on soit fragilisé
Oui je suis totalement contre lzs médicaments. Meme pour une gastro je deteste les medicaments
Oui je vais testé et si se ne marche pas, au moins se sera quand meme positif pour ma santé
je teste et on verra bien in sha Allah. Merci beaucoupJy ai penser... Sa me trote. Le matin je veux pas me lever quand je sais comment va etre ma journee. Mais quans jai vraiment envie en semaine pour les cours je ny arrive pas. Je pose mon fils a lecole et je revien ko comme jamaos je dors. Ensuite quand je ne dors pas en rentrant je pars en cours et cest dur de resté les yeux ouvert... Je ny vais presque plus dailleurs
Bonne question je me le demande. Mais jai tout se quil faut al hamdu lillah pk je serais depressive ? Cest seulement ma situation logement qui me pose probleme si non tout va bien al hamdu lillah.
mehdi671
VIB
Bonne question je me le demande. Mais jai tout se quil faut al hamdu lillah pk je serais depressive ? Cest seulement ma situation logement qui me pose probleme si non tout va bien al hamdu lillah.
Oui alors peut être que c autre chose
Ça dure depuis longtemps ?
Le logement c quand même anxiogène j’ai galère quand j’habitais à paris et ça empêchait de bien dodo lol
Sa fair 4 ans et demi mais sa se calme et sa reviens.
Oui je suis avec mon fils chez ma mere on est 8 en tout dqns une petite maison.
Pas facile de s'entendre pour tout.
Mon materiel souvent cassé, menage a refaire et a refaire parcz que mes soeurs ne respectent rien
education pas simple a donner a mon fils quand autour on ne respecte pas grrr cesr des petites choses qui pese a force et qui cree des conflits. Sa fatigue le morale. Je les aiment tous mais je ne sais plus vivre avec eux 
sa 4 ans que je suis dans lattente dun logementApres je nai pas a me plaindre jai un toit au dessus de ma tête et on manque de rien al hamdu lillah. Cest complexe comme sujet le someil quand memeSa fair 4 ans et demi mais sa se calme et sa reviens.
Oui je suis avec mon fils chez ma mere on est 8 en tout dqns une petite maison.
Pas facile de s'entendre pour tout.
Mon materiel souvent cassé, menage a refaire et a refaire parcz que mes soeurs ne respectent rien
Bonjour à tous,
Je crois c'est super bien que vous dormez bcp, autrement dit votre organisme en ai besoin
Concernant le sommeil enfantin c'est bcp plus compliqué que celui des adultes, par exemple, mes amis avaient des troubles de sommeil de leur bébé, dont ne pouvait s’endormir que chez eux, et par suite, leur sommeil était également perturbé. Pour ne pas rester dans une telle difficulté, ma copine leur a offert un matelas orthopédique professionnel, https://www.fairedushopping.fr/matelas-bebe/ 1 en consultant les avis des spécialistes opiniâtres, car juste avant ils ont choisit le même pour eux. Finalement celui de Baby Dream leur à normalisé le sommeil de bébé et bon on est complètement content. Pourtant probablement le problème peut être plus sérieux et il faut en étudier en profondeur, pourtant si vous dormez bien, profitez-en
Bien à vous
Je crois c'est super bien que vous dormez bcp, autrement dit votre organisme en ai besoin
Concernant le sommeil enfantin c'est bcp plus compliqué que celui des adultes, par exemple, mes amis avaient des troubles de sommeil de leur bébé, dont ne pouvait s’endormir que chez eux, et par suite, leur sommeil était également perturbé. Pour ne pas rester dans une telle difficulté, ma copine leur a offert un matelas orthopédique professionnel, https://www.fairedushopping.fr/matelas-bebe/ 1 en consultant les avis des spécialistes opiniâtres, car juste avant ils ont choisit le même pour eux. Finalement celui de Baby Dream leur à normalisé le sommeil de bébé et bon on est complètement content. Pourtant probablement le problème peut être plus sérieux et il faut en étudier en profondeur, pourtant si vous dormez bien, profitez-en
Bien à vous
compteblad
PLD (Peace, Love and Diversity)
Fait une prise de sang
Y a énormément de motifs possible comme un problème de thyroïde par exemple
compteblad
PLD (Peace, Love and Diversity)
T es dans quelle ville?Sa fair 4 ans et demi mais sa se calme et sa reviens.
Oui je suis avec mon fils chez ma mere on est 8 en tout dqns une petite maison.
Pas facile de s'entendre pour tout.
Mon materiel souvent cassé, menage a refaire et a refaire parcz que mes soeurs ne respectent rien
Oui jai pris rendez vous chez le médecin merci