salam. lorsque je m'endors, j'ai conscience de mon etat de sommeil. je sais que je suis endormis, bien au chaud et en securité dans mon lit, sur le fauteuil, etc...
or, c'est une fois bien endormis que je suis pris d'une gêne, une pression sur mon thorax qui me coupe le souffle, me prive de tout mouvement des bras et des jambes et m'empeche même de crier, d'appeler a l'aide.
j'arrive tout juste et au prix de grands efforts a dresser mon a indexe droit afin de prononce al shahadda et a reciter en boucle chaque sourate que je connais. puis, je suis comme "libéré" et cette gêne s'en va comme elle est venue.
parfois ma femme, a mes cotés me dit que durant cette épisode de "spasmes", mon regard s'assombrit comme pris de haine. recemment, je me suis reveillé debout au beau milieu du salon agrippant mon epouse avec force, la saisissant par les poignets comme pour l'empecher de me faire mal. comme si c'etait elle qui était a l'origine de tout.
j'ai deux enfants et une epouse que j'aime et ma plus grande crainte est de leur faire du tort. y a t il une sourate a reciter ou quelque chose a faire avant de m'endormir afin que je puisse me delivrer de ces sommeils agités
or, c'est une fois bien endormis que je suis pris d'une gêne, une pression sur mon thorax qui me coupe le souffle, me prive de tout mouvement des bras et des jambes et m'empeche même de crier, d'appeler a l'aide.
j'arrive tout juste et au prix de grands efforts a dresser mon a indexe droit afin de prononce al shahadda et a reciter en boucle chaque sourate que je connais. puis, je suis comme "libéré" et cette gêne s'en va comme elle est venue.
parfois ma femme, a mes cotés me dit que durant cette épisode de "spasmes", mon regard s'assombrit comme pris de haine. recemment, je me suis reveillé debout au beau milieu du salon agrippant mon epouse avec force, la saisissant par les poignets comme pour l'empecher de me faire mal. comme si c'etait elle qui était a l'origine de tout.
j'ai deux enfants et une epouse que j'aime et ma plus grande crainte est de leur faire du tort. y a t il une sourate a reciter ou quelque chose a faire avant de m'endormir afin que je puisse me delivrer de ces sommeils agités