Soupe equilibrée?

[fioufiou]

Bonjour,



Est-ce que ma soupe est equilibrée?


Tomates, courgettes, ails, oignons, potiron, poivrons, carottes, navets.


Je rajouterai du chou parce que j'en ai pas pour le moment.



Merciiii

 

[cookdating]

si tu rajoutes patate ou farine t'as les feculents
si tu rajoutes de la viande t'as les proteines

parce qu'en l'état t'as que des legumes ... donc pas equilibré

mais bon
j'y conais rien en nutrition santé, je bouffe nimporte comment !

 

[fioufiou]

Mais au niveau des legumes là c'est bon?

Apres a coté je rajoute un peu de viande ou de feculent en portion à part et de la salade aussi à coté.

 

[adja01]

oui ça te fera une bonne soupe
si tu veux tu peux rajouter du blanc de poulet et tu mixe le tout

 

[Plumedaigle]

tu peux mettre des petits pois c'est des féculents aussi

 

[fioufiou]

Et vous pensez que ça combiende calorie cette soupe?


C'est bon pour maigrir?

 

[fioufiou]

En ajoutant du sport .

 

[Marok19]

Et vous pensez que ça combiende calorie cette soupe?


C'est bon pour maigrir?

Tu cherches à maigris?

 

[marouaneka]

Bonjour,



Est-ce que ma soupe est equilibrée?


Tomates, courgettes, ails, oignons, potiron, poivrons, carottes, navets.


Je rajouterai du chou parce que j'en ai pas pour le moment.



Merciiii

Oh punaize le mélange de dingue 0_0

khéylota

 

[cookdating]

tu peux mettre des petits pois c'est des féculents aussi )

ou du mais !

 

[marouaneka]

ou du mais !

Lawah des weetabix !

 

[cookdating]

Lawah des weetabix ! D

mdrrr


awa c'est une soupe de légume !
plus t'en met, plus c'est bon

 

[marouaneka]

mdrrr


awa c'est une soupe de légume !
plus t'en met, plus c'est bon

La pauvre chui sur qu'elle a foutu dans sa cocotte tout ce qu'on lui a écrit ! meskina ! soit elle é en train de vomir ! soit elle va revenir dans 3 jours en nous insultant "bande de sale raçe j'ai pris 2 kg a cause de vos astuces" MDRRRRRRRR

 

[cookdating]

La pauvre chui sur qu'elle a foutu dans sa cocotte tout ce qu'on lui a écrit ! meskina ! soit elle é en train de vomir ! soit elle va revenir dans 3 jours en nous insultant "bande de sale raçe j'ai pris 2 kg a cause de vos astuces" MDRRRRRRRR :

ça lui apprendra à poser des questions aux bladinautes

fioufiou
depuis le temps t'as pas perdu de poids encore ?
j'ai eu le temps de perdre de reprendre, reperdre et re-reprendre !

 

[marouaneka]

ça lui apprendra à poser des questions aux bladinautes

fioufiou
depuis le temps t'as pas perdu de poids encore ?j'ai eu le temps de perdre de reprendre, reperdre et re-reprendre ! :eeek:

jpenses qu'elle a du taper dans la soupe "pomme de terre/poireaux"

 

[Peruvia]

Bonjour,

Est-ce que ma soupe est equilibrée?

Tomates, courgettes, ails, oignons, potiron, poivrons, carottes, navets.

Je rajouterai du chou parce que j'en ai pas pour le moment.

Merciiii

Je ne mélangerai pas le potiron avec les carottes, soit l'un soit l'autre, ta soupe est plus qu'équilibrée et au même temps constitue un repas sain. Quand tu la passes dans le mixeur, ajoute une cuillère à soupe de créme fraciche légére, et biensur n'oublie pas le sel et un peu de poivre, évite les cubes (bouillons), ils sont trés grans parfois !!

 

[fioufiou]

Je demande juste si c'est equilibrée , je l'ai deja dit je fais pas de regime je demande.

Je mange normal et le sport que je fais c'est la natation c'est tout mais sinon pas de regime.

Là c'est juste pour demander si ce genre de soupe c'est bon pour le diner par exemple.
Combien de calorie ça fait?